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胆子太小什么都不敢说怎么办
胆子太小
了
怎么办
?在人多的场合说话就紧张,声音发抖,而且还会脸红冒汗...
答:
第一个练习:用眼睛扫视会场
,绝对不能做那个最尴尬的人,要把所有人看的不敢和你对视,至少是不敢用挑衅的眼睛和你对视,这是练气场和勇气。另外讲话过程也要不断地扫视,几乎每一两句都要扭头扫视一次,这是让所有人都注意,也能让你避免看到什么影响心态的眼神。第二个练习,私下一个人演练发言,这个环节一定要多做...
太懦弱,胆小怕事,
怎么办
啊??
答:
解决方法如下:1、记下害怕经过,寻找胆怯根源
。2、假设自己不胆怯,寻找机会表现自己。3、有备而战,鼓励自己。4、把胆怯的心情表白出来,营造轻松、愉快的气氛。5、表现出热情、友好的姿态,作好最坏的打算。
胆子小
,该
怎么办
啊!
答:
一、遇事不要想太多 遇到事情,相信自己的第一感觉,少思考一会儿,不要犹豫不决,想得越多,就越害怕,越胆小
。二、
多增强实力 多读书、多学习、多积累
,用知识武装自己,增强自己的实力,有了实力,便有了自信的资本,资本多了,就没什么好怕的。三、
多去尝试
多看多听一些人物传记,多去尝试一些...
胆子特别小
,说话
都不
会说,就连对老板谢谢的话也
不敢说
。
答:
练习自信:自信是克服胆怯的关键
。试着对自己说一些积极的话,并尝试着多与别人交流,积累经验。提前准备:如果你需要对老板或别人表达感谢之类的话,可以提前写下来,练习几次,然后再说出口。这样可以帮助你克服紧张和不安全感。
学会倾听
:如果你不善于表达自己,那么试着倾听别人的意见和想法。这样可以让...
如果自己的
胆子很小
该
怎么办
?
答:
2、不断的去尝试,不要惧怕失败
很多人无法改变自己,胆子小的毛病就是因为惧怕失败。所以我们就要不断的去尝试,即使失败了,也不要害怕,因为失败是成功之母。你不去试试,你怎么能知道自己行与不行呢?你的胆子小,就是因为你对未来的恐惧,对自己的不信任造成的。我以前也是一个胆子很小的人,...
我
胆子很小
,害羞,嘴笨,敢怒
不敢
言,我痛恨这性格,和别人吵架嘴还笨,一...
答:
性格是可以改变的,前提是要有强烈的想改变的愿望和长期的坚持。心理学家的研究显示,性格里约百分之五十是基因决定的,而另外的就是在环境的影响下,可以随着自己的成长而完善,塑造和改变的。对自己的性格不满意,可以试试下面的方法。成功性格训练法——自我训练 其具体做法如下:第一,随意找到四个你...
胆子非常小
老是在乎别人的想法话
都不敢说
该
怎么办
?
答:
从而逐渐适应这种刺激,逐渐消除这种恐惧,其刺激强度可由弱到强,循序渐进地呈现,否则会加重恐惧感。5、可以用厌恶疗法:最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有恐惧情绪或想法就用力弹一下,要感到疼痛才行,这也是一种强化,过段时间症状就会缓解。6.多看一些这方面的视频,可以有效的缓解现象 ...
我已经三十岁了,可是
胆子
还是
很小
,别人说点
什么都
想哭,也自卑,_百度...
答:
1,受家庭环境的影响。父母本身也
胆子小
,不自信。或者父母没有给你胆大,自信的空间!如果是这样,一方面要改善生活环境,一方面要寻找自信,锻炼胆量。2,在群体中,你无相对明显的优势或特长,平时别人不拿你当菜。自然胆子壮不起来,更不用说话语权。一方面要加强学习,强大自己,回归自信。另一方面要...
胆子非常小
怕事
怎么
怕,话也
不敢讲
。
答:
因为不够勇猛,
胆子小
,这说明你有自卑心理。其实,你只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事,反复多做几次,你就会慢慢熟悉,事情能...
发现自己
胆子
好小遇到一点小问题
都不敢
面对,被人顶撞的时候我经常会哑口...
答:
胆子小不
是一天两天就能让自己变大胆的,这也是需要锻炼的,经历的事情多了慢慢的就能增加你的胆量。首先:多说话,而且要在公共场合,发表自己的意见,说话确实能增加你的胆量,只要认为你说的话有道理,即使有人反驳你,你也要和他辩论下去,但是要看是什么场合。其次,我觉得去健健身,练练自己的体魄...
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