我心理点问题,经常恐惧感,遇见什么事都害怕,特别胆小怕事.答:回答就是:增强自信!可能有很多方面让自己失去信心,比如生活失意,工作下岗,失去朋友等等的不如意都可能造成心理上自己看不起自己,时间长了就会形成处处不如别人想法,不敢在人前露脸,胆子也就越来越小.针对这样的问题就要对症下药,首先要有事情做,不管大事小事,要有自己的事业,事业有了,朋友也就多了,信心...
情绪容易暴躁胆小害怕是什么原因造成的呢?答:问题分析:脾气暴躁,是因为焦虑,人在焦虑的时候的时候不容易控制自己的情绪,容易发作。但胆子还小,是因为大脑有一些错误的认知,模糊的知识,这些知识在焦虑情绪推动下让胆子变得更小。意见建议:建议,降低焦虑就可以大大改变,较低焦虑的最主要方法是调整大脑中的错误认知,这些错误认知是在经历过程中形成的,...