什么是萧庭宏锻炼法答:拍打双肩内侧,胳膊弯儿正、内侧,及膝盖各1-2个小时,出现淤紫停止。出痧后起码还应拍半小时,拍一小时最好。理由如下:1、继续拍会活血化瘀,让痧毒尽快被自身吸收,2、拍打的手上布满穴位,长时间拍会激活手上的穴位,手三阴、手三阳六条经络会影响全身,尤其是上半身和大脑。3、拍打时肩背也会动,连同肩周、...
什么是萧庭宏锻炼法答:拍打双肩内侧,胳膊弯儿正、内侧,及膝盖各1-2个小时,出现淤紫停止。出痧后起码还应拍半小时,拍一小时最好。理由如下:1、继续拍会活血化瘀,让痧毒尽快被自身吸收,2、拍打的手上布满穴位,长时间拍会激活手上的穴位,手三阴、手三阳六条经络会影响全身,尤其是上半身和大脑。3、拍打时肩背也会动,连同肩周、...