为什么我的脚后跟内侧老是疼啊?走路也不疼,就是伸腿伸脚的时候疼,像...答:3)侧卧,用胳膊肘支起上半身;两腿并拢,小腿、脚尖用力绷紧。抬腿,用力抬至极限(切记绷脚尖),另一侧腿保持不动;还原,反复做5次。换方向侧卧,重复动作。(我个人认为就单是绷劲儿,每次时间长了,坚持一段时间也可以瘦腿的) 4) 运动脚踝关节,轻易去除皮下脂肪。单手握脚踝,另一只手握住脚尖使其旋转。右转10次,...
男人手背上有张的像花一样的痣。什么特殊命运答:颈后中侧若生有痣,代表感情经常会遇到波折,好容易受对方欺骗,弄致心碎,但痛后仍未知惊,学得“精叻”,依然在情场上屡次碰钉。 脖子上的痣,如果痣是长在喉结处代表跟家人不和睦,若长在喉结外,代表可能会冒然跟性格不合的人结婚。 手肘内的痣称:臂垒,代表富有。 脖子上的痣多数是凶痣,代表兄弟不合、爱情...