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胸肌疼
为什么手臂三角肌痛,
胸肌
也痛?
答:
回答:病情分析: 您好,您是咨询三角肌疼痛是胸肌也出现疼痛的原因。 指导意见:
因为胸大肌的止点是连接在三角肌下面的
。也许是胸大肌的疼痛导致三角肌的感觉。仅供参考祝你早日康复!
为什么我做完俯卧撑后,
胸肌
会
疼
呢?
答:
因为俯卧撑锻炼的主要就是胸肌和三角肌群,在往上推起自己身体的同时,你的胸肌会大力收缩
。胸肌在大量运动后就会出现肌细胞无氧呼吸产生乳酸,出现酸疼感。一段时间后,乳酸被吸收,酸痛感就自然消失了。
胸肌疼痛
是怎么回事
答:
回答:
考虑是肋间神经疼或者肌肉软组织炎症引起的
,可以口服云南白药试试,局部热敷理疗一下,不要剧烈活动为好的,局部涂抹红花油试试,祝健康
胸肌
轻微疼有没有生命危险
答:
回答:病情分析:
胸肌
轻微痛不会有生命危险。 指导意见: 一般对于胸肌轻微疼,可能是由于劳累过度,可以适量休息。
为什么做俯卧撑后
胸肌
会酸痛?
答:
相比你做卧推的时候,俯卧撑对你的胸部的肌肉刺激更大,训练更到位
,这也是你所说,为何卧推对于你来说胸部肌肉感觉不强烈的原因。所以下次可以尝试一下卧推也募集你的胸部肌肉,让你的胸部达到更好的刺激。至于你所说做完,第二天胸部会特别酸痛。是因为每次训练完。肌肉会形成乳酸堆积 ...
每次锻炼和刺激
胸肌
都在1小时左右,有时候第二天不疼,有时候第二天靠一...
答:
做完
胸肌
锻炼后第二天胸肌有酸痛感是正常的。这是因为一次做了大量运动,胸部大量运动,导致胸部的脂肪酸堆积,造成酸痛的感觉。缓解方法:一、按摩 用手在胸部多按摩,可顺时针或者逆时针,有很好的效果。二、泡热水澡 洗个热水澡是很有用处的,可以尽快的消除脂肪酸堆积。三、适当运动 有了酸痛感觉,...
在做俯卧撑或者健腹轮一段时间后,
胸肌
有刺痛感觉,还能坚持下去吗...
答:
你好,
胸肌
如果有刺痛的感觉的话 是不能坚持下去的 因为这块肌肉已经很紧张 如果再做下去坚持 可能会对这块造肌肉造成拉伤 从而危害身体健康
锻炼后胸部肌肉酸痛是什么原因,胸部肌肉酸痛怎么办
答:
生活中常因长时间姿势不正,如弯腰,扶案,,剧烈运动或持续剧烈咳嗽等,会引起
胸肌
劳累痉挛,从而出现胸部肌肉酸痛,局部可有压痛,体位改变及深呼吸等可使疼痛加重。 8 胸部肌肉酸痛怎么办 1、因为突然进行剧烈运动肌肉酸痛的话,一定要注意让其充分休息。充分的休息能够帮助血液循环,加速分解堆积...
胸痛「有可能」不是心绞痛,而是
肌
筋膜痛症候群!
答:
比如上述小威的胸口痛,大家都会直觉想到是心绞痛、心肌梗塞或是胃食道逆流,但其实可能是
胸肌疼痛
,而胸肌疼痛可能是腋下、上手臂姿势不良,牵动到胸口肌肉造成。比如一个左胸有大伤口的人,一定不会伸长左手去拿东西,因为会拉扯到伤口,就可以理解胸口跟手臂的肌肉是有连贯性的。这些会「撞在一起」的...
我的
胸肌
练好后 老是觉得很疼
答:
胸肌疼
应该是胸肌相对于你的训练量不够强壮,得不到充分的恢复,新手一周3到四次的训练量就足够的,随着肌肉的增长会慢慢适应这种练习强度,这时就可以增加每周的训练次数,如果方法得当的话,每天练习也不会有不适感。注意:健身的同时要丰富饮食结构,多吃肉蛋,更重要的是要增加睡眠时间,不能长时间...
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