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脖子向后仰背部疼怎么回事
脖子向后仰
时酸痛
答:
你好,
可能与你生活习性有关
,建议日常生活中防止颈椎受潮、受凉、劳累,枕头高度一拳(15cm)左右,禁止长时间低头、仰头、大幅度突然运动,每个姿势尽量不要超过30分钟,避免生活中一些坏习惯,如躺在沙发看电视、躺在床上看书等等。早晚各一次坚持锻炼,活动适度适量,动作缓慢,每个动作停留3-5秒,每次...
脖子往后仰
很
疼
?
答:
你好,
颈椎本身有一个向前的生理弯曲,要是平时经常低头玩手机、伏案工作(在电脑面前工作)、长时间坐着开车
,久而久之容易出现颈椎生理曲度变直,导致颈椎病。而这样反倒适应了颈椎低头的状况,在颈椎抬起来的时候就会出现疼痛,这就提示
颈椎已经产生了病变
,轻的就是颈椎周围肌肉的劳累、劳损,严重的就...
背疼
,
脖子后仰
疼,胸口疼
答:
越来越厉害,整个右半身的筋一按还咔咔响,后背紧绷绷的,磁共振也没查出问题,
中医说这与受凉和劳损有关
,多锻炼才行,尽量少用电脑,辅以刮痧,疏通经络,夜晚睡觉穿至少是半袖的衣服,肩腧穴最脆弱最容易吸寒气,千万别受凉,
脖子往后仰
就
疼
答:
建议你先到医院检查一下,
看是否是颈椎病引发的,对症进行治疗
。我们周围很多人,工作起来废寝忘食,忘记了吃饭忘记了时间。很多时候维持某一个姿势时间长了,脖子会感到酸疼,比如坐在电脑面前时间长了,脖子会感到难受,这时候只要起来舒展一下身子,运动一下头部,很快就能得到舒缓,同时要减少坐在电脑...
睡觉起来
脖子向后仰
就
疼
,想问这个症状是什么情况阿
答:
病因主要有两个方面:一是肌肉扭伤,如夜间睡眠姿势不良,头颈长时间处于过度偏转的位置;或因睡眠时枕头不合适,过高、过低或过硬,使头颈处于过伸或过屈状态,均可引起
颈部
一侧肌肉紧张,使颈椎小关节扭错,时间较长即可发生静力性损伤,使伤处肌筋强硬不和,气血运行不畅,局部
疼痛
不适,...
脖子
一
向后仰
就
疼
,
怎么回事
答:
多是
颈部
的疲劳引起的,如低头时间较长或颈部保持一个姿势时间太长有关。长期下去易引起颈椎病。少数人有外伤史也可以出现颈椎间盘突出引起
疼痛
(多会有手的肌肉萎缩或精细运动受限等)。 有部分人睡眠姿势不正确也是可以引起的(枕头过高过低,或头部的部位不正确等) 注意多做一做颈部的保健操等活动,...
早上睡觉起来以后发现
脖子
不能
后仰
,后仰就很疼,,有的时候动脖子还会听到...
答:
1、
颈部
运动:头向前倾十次,
向后仰
十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。2、摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。3、抓空练指;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次。4、局部按摩:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些...
为什么脖子向后仰
的时候 颈椎很疼
答:
朋友你好,你这是得了颈椎病,你现在还有其他的症状吗?如果没有,那你的病是很轻的,你可以到医院去治疗,是很快的可以治愈的。我治愈过不少的颈椎病患者,以我多年的经验,颈椎病的轻重大至可以分为三个档次。你可以看一下我的日志,题目是颈椎病的探讨之一。希望能给你带来帮助。最后,祝你好运...
脖子向后仰
酸痛是不是颈椎有问题
答:
长时间的低头屈
颈
工作、看书、学习、躺在床上看电视,颈后椎旁肌肉因持续紧张而容易疲劳,颈椎关节亦会劳损。因此伏案不宜过久,最好一两小时便休息一下,或变换一下体位或动作,晚上睡高枕亦使颈椎屈曲,长年如此,会增加颈椎劳损,导致甚至颈椎病。看书时自然要低头对着书本,如果把书用支架斜放,...
脖子后仰疼
答:
是颈椎病,可以采用自我运动治疗 1、
颈部
运动:头向前倾十次,
向后仰
十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。2、摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。3、抓空练指;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次。4、局部按摩:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点...
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