怎样治疗足跟痛答:1、用一热水袋,裹几层干布或毛巾,贴敷于痛处(足跟底或足跟后部),次日起床时去除; 2、可进行简单的自我 *** ,促进足部血液循环,减轻疼痛; 3、用陈醋1000毫升,加热至足可浸入的温度,浸泡患脚,每次20-30分钟,每日1-2次; 4、治疗期间,还应适当休息,少走路,少弹跳。 问题四:足跟痛的治疗有哪些方法...
脚后跟疼痛,该怎么办?答:减少脚后跟痛,首先应尽量少站立、少走路,尤其不要走鹅卵石路,让足跟部充分休息。其次,避免穿硬底的鞋子,鞋跟最好在2~3厘米厚,松紧要合脚。 温热的作用可以改善局部的微循环,缓解脚后跟痛。比如将足部置于有加热作用的电暖气、电手炉等设备上,对于缓解疼痛很有帮助;晚上临睡前用热水泡脚,尤其是用中草药熏蒸浸泡患...