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脚崴了怎么恢复最快
脚崴了
一下,在看医生之前,都有哪些自救措施吗?错误的方法是什么?_百度...
答:
进行冰敷处理
。如果脚没有出血,也没有被划破,那就是单纯的崴伤,这种情况可以做简单的处理。找出冰块或者是冰袋,对崴伤的部位进行冰敷处理,脚崴伤以后,冰敷处理是很有效的。
尽量把崴伤的那只脚抬高,及时就医
。脚崴伤以后,正确的处理方法就是尽量把一只脚抬高。尽量控制血液流速,就不会让那只...
脚崴了怎么
消肿
答:
1
、冰敷
扭伤后要在尽短的时间内,最好不要超过24小时,利用冰袋敷在伤患处,没有冰块的,利用自来水装袋代替也可,损伤的前3天建议
冷敷
。由于受伤后软组织内的血管撕裂而出现快速的肿胀,进行冷敷可以减轻肿胀的程度,并能减轻你的痛苦。2 、
抬高患肢
在冷敷的同时,在患侧小腿下垫一个厚的棉被或者其...
打篮球
脚崴了怎么快速恢复
答:
患者打篮球脚崴了,
可以通过加压包扎、冷敷、早期康复训练等方法来综合治疗
,以快速恢复,具体如下:第一、加压包扎:在肿胀出现之前,迅速使用弹力绷带加压包扎,通过压力持续作用,能够预防肿胀的发生。肿胀一旦出现,则会影响局部血液循环,使损伤修复速度变慢,因此要及时控制。第二、冷敷:如果已经出现肿...
脚崴
肿
了怎么
消肿
最快
答:
1、冷敷和按摩:脚崴了伴随着肿胀的情况也会引起疼痛
,这时候可以选择冷敷和按摩,通过冷敷能起到毛细血管收缩的效果,帮助局部淤血得到改善,按摩也能起到加快局部血液循环的速度,让肿胀尽快得到消失,这是一种物理治疗法。2、
涂抹药物
:脚崴了之后很可能会伴随着有淤血的情况,也伴随着肿胀和疼痛,可以...
脚崴了
好的
最快
办法
答:
脚崴了
,好的
最快
的方法就是静养。脚崴就是我们所说的踝关节扭伤,一般来说,轻度的扭伤它仅仅会有轻度的肿胀,仅仅是周围的软组织的挫伤,通过核磁共振检查,韧带的完整性是好的,仅仅有韧带的挫伤,这个时候就是禁止下地行走,可以用护踝保护,也可以用踝关节支具,一般来说,轻度的扭伤,休息2-3...
脚关节
扭伤了怎么恢复最快
答:
脚关节扭伤之后要想恢复得快,就要进行规范的治疗,治疗方法如下:第一、对扭伤的关节进行保护,包括佩戴护踝,甚至石膏或者是支具,让局部的软组织获得最快的愈合,这样恢复才能更快。第二、对于急性的扭伤,肿胀往往比较明显,可以局部进行
冷敷
,可以采用药店的一次性冰袋或者是自制的冷毛巾进行冷敷,冷敷...
脚崴
伤
如何快速恢复
答:
脚崴伤以后,24小时以内局部的地方可以选择
冰敷
,具有消肿止痛的作用,24小时以上可以选择
热敷
,具有活血化瘀的作用。另外,及时完善局部的X线检查,了解有无骨折等情况。如果只是单纯的软组织扭伤,还可以配合活血化瘀的药物,比如肿痛气雾剂等局部喷雾,同时需要休息1-2周。如果伴随骨折,需要根据骨折的情况...
崴脚了怎么
办 按照以下步骤
恢复
答:
1、及时
冷敷
2、抬高患肢
3、48小时后
热敷
4、正确按揉 5、合理擦药 方法/步骤 及时冷敷;将受伤的脚及时放入冷水中,或毛巾包着冰块,敷在肿胀的部位,每次约30分钟,间隔3-4小时一次。这样可以起到减轻疼痛,促进血管收缩,减少出血的作用。切记先冷敷。抬高患肢;受伤后可以在患肢下方垫上枕头...
把
脚崴了
,要
怎样
才能
快速
消肿止痛
答:
快速消肿止痛的方法:1. 休息与
冷敷
立即停止活动,避免对受伤部位造成进一步损伤。对受伤部位进行冷敷,每次敷15-20分钟,每天多次,可有效减轻肿胀和疼痛。2. 抬高受伤部位 将受伤部位抬高,以减轻血液淤积,促进消肿。3. 使用药物 在医生的建议下,可以使用非处方药如止痛药、消炎药或局部消肿药膏来...
崴脚了怎么快速
止痛
答:
崴脚
后
快速
止痛方法包括制动、冰敷、药物治疗及其它基本治疗。具体如下:1、制动:崴脚后迅速停止活动,以防加重崴脚关节以及周围韧带损伤;2、冰敷:可缓解崴脚引起的关节肿胀以及炎症;3、药物治疗:可以使用对症处理的药物,如非甾体类抗炎止痛药,局部可以涂抹扶他林乳膏,也可以口服如洛索洛芬、布洛芬等...
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