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脚扭一下肿了怎么办
扭伤
脚
肿了怎么办
答:
二、正确使用热敷和冷敷
。扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展。24小时后,破裂血管流血停止,这时可用热敷,促使扭伤处周围的淤血消散。三、
正确按揉扭伤局部
。扭伤初期,以在血肿处做持续的按法为好;24小时后做揉法,以肿处为中心,向周围各个方向擦揉。四、适当...
扭伤脚怎么办
脚扭伤
消肿的小妙招
答:
可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定,限制行走,并送医院处理
。第二、对于症状轻者,
可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢
。此时冷敷能使血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度,起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后,应施行局部冷敷,并且越早越好。抬高患肢可加快血...
脚崴后
肿了
,
怎么办
啊
答:
1.崴脚后,
受伤的脚尽量保持不要再继续活动,有条件的可以用绷带等捆绑固定,这样可以降低肿胀的程度
。2.
伤后24小时内切忌按摩,应反复冷敷
3~5次,每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态,冷敷会促进血管收缩,也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。3.24小时后改用温水
热
...
脚扭了
怎样消肿
答:
冷敷方法:将冷水浸泡过的毛巾放于伤部
,每3分钟左右更换一次,也可以
用冰块装入塑料袋内进行外敷,每次20~30分钟
。夏季则可用自来水冲洗,冲洗时间一般在4~5分钟左右,不宜太长。
热敷
方法:将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处,5~10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天进行1~2次,每次热敷约30...
医生你好,请问
一下
,我今天打篮球时脚踝
扭伤了
,2小时过去了,我的脚踝
肿
...
答:
回答:病情分析: 脚伤扭急救的办法就是24小时之内用
冷敷
,外喷点云南白药气雾剂或扶它林软膏。24小时之后才可以
热敷
,吃三七伤药片等活血化瘀药,同时患肢要限制活动,晚上睡时要抬高患肢,以利于血液回流消肿。 意见建议:建议你先冷敷的办法处理,然后再用热敷。同时要限制患肢的活动。
脚扭
了脚
肿了怎么
快速消肿
答:
方法一:脚刚刚扭伤时,要立即停止运动,找个稳定的地方做好,有条件的找个固定的物体垫起受伤的脚部。然后尽快的找个冰袋
冷敷
一下脚部,如果没有冰袋,用凉水冲一冲脚部也行,这样能促进脚部的毛细血管收缩,减轻淤血症状。方法二:冷敷几次后,大约隔一天后(一般48小时以后)再对脚进行
热敷
,可以用热...
脚踝
扭伤肿了怎么办
?
答:
脚踝扭伤后消肿治疗,主要见于以下几个方面:1、局部
冷敷
:急性期应该用冰块冷敷,冷敷有利于血管收缩,减少组织液渗出,减轻水肿发生,从而减轻疼痛;2、非手术治疗:单纯软组织损伤应该佩戴护踝固定4周,有利于软组织损伤的修复。如果合并韧带不全损伤,应该石膏或者支具固定4周,让不全损伤的韧带自行愈合,...
脚扭伤了怎么办
答:
1、垫高 让患者坐下,用枕头、被褥、衣物或背包等物品将受伤脚垫高,脱去鞋袜;2、包扎 用弹力绷带进行“8”字包扎,包扎时不要过紧,以能插入一根手指为宜;3、冰敷 尽快用毛巾包裹冰袋
冷敷
扭伤处,冷敷时需注意冰袋不能直接接触皮肤;4、固定 如果扭伤处有畸形、反常活动等情况,可以用两块长约...
脚崴
了怎么
快速消肿
答:
脚崴
肿了
,可以通过以下的综合处理措施来达到最快的消肿速度,具体包括:
1
、脚崴了之后最好对脚踝部进行石膏或者支具固定两周,固定期间避免脚部再次下地活动,并且可以进行患侧肢体的抬高,使其高于心脏的位置,这样有利于下肢的静脉回流,从而有利于减轻局部肿胀和疼痛的症状。2、在急性期过后可以给予脚肿...
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