33问答网
所有问题
当前搜索:
脚板扭伤疼痛怎么缓解
我的脚崴了,有点疼,还能走路,只是脚踝肿起来了,
怎么
办?
答:
不要用力去揉脚,用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎
,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转。
打篮球时脚
扭伤
了应该
怎么
办?
答:
拿拐杖:拿拐杖帮忙走路
,受伤的脚可完全不着地,或在不痛的范围内略着地支撑体重。但不可以脚趾先着地,因为这样脚板朝下时容易再发生内翻性扭伤,必须像正常走路一样,让脚踵(即脚跟部)先着地,然后才整个脚掌着地。水疗:使用‘冷热交替式水疗’,其方法如下:先将患部浸在摄氏38-40度,不痛的范...
脚
扭伤
了
怎么
办?
答:
四、适当进行活动
。在扭伤初期,肿胀和疼痛逐渐加重,
应停止活动,抬高患肢
。待病情趋于稳定后,只要不是很痛,可逐步加大足踝部的活动。 五、
合理用药
。扭伤初期,不需内服药,不宜外敷活血的药物,以免血流更多,肿胀更大,必要时
用点“好得快”喷洒伤处,会感到舒服点
。24小时后,内服些云南白药、...
脚踝
扭伤怎么
处理
答:
一:冰敷
1:用碎冰或冰水装于塑胶袋中,每4小时敷于受伤部位20分钟。如果有扭伤的情况下,应该立即冰敷,如果情况严重的可以送医院或者回家处理。如未进行冰敷,若病情严重,可于当日或次日出现水肿,可采用中药敷药治疗,以抬高受伤的腿。二:1、
用弹力绷带包扎受伤部位
,不可过松或过紧,过松无效易脱落,...
脚踝
扭伤
了
怎么
办 处理的具体流程如下
答:
拐杖;在脚扭伤的时候利用拐杖可以帮助脚。拿拐杖帮忙走路,受伤的脚可完全不着地,或在不痛的范围内略着地支撑体重。但不可以脚趾先着地,因为这样脚板朝下时容易再发生内翻性扭伤,必须像正常走路一样,让脚踵(即脚跟部)先着地,然后才整个脚掌着地。
冰敷
;用碎冰或冰水装在塑胶袋里,醒着时每4小时敷...
脚踝关节
扭伤怎么
应急处理
答:
1、冰敷 用碎冰或冰水装在塑胶袋里,醒着时每4小时敷盖在受伤部位20分钟。
扭伤当场如有条件应立即冰敷
,视情况轻重送医院或回家自行处理。如果没有来得及冰敷,如果严重的,当日或第二天肯定会出现水肿,建议采用中药敷药的方式治疗并抬高受伤腿。 2、抬高 不需活动它时,就把受伤的踝关节抬高,至...
我
脚板
底韧带拉伤,一个月了,该
怎么
办?
答:
通常,首当其冲的前距腓韧带 是第一个受害;若只是拉伤并没拉断,那只是第一度足踝扭伤,除了肿痛并无大碍;只要遵循运动伤害第一时间的处理原则R.I.C.E.( Rest 休息、Icing
冰敷
、Compression 压迫、Elevation 抬高),就是最好的治疗,只要好好冰敷、护踝保护,三、四个礼拜就可恢复。但若肿胀...
脚踝
扭伤
怎样治疗
答:
在脚扭伤的时候利用拐杖可以帮助脚。拿拐杖帮忙走路,受伤的脚可完全不着地,或在不痛的范围内略着地支撑体重。但不可以脚趾先着地,因为这样脚板朝下时容易再发生内翻性扭伤,必须像正常走路一样,让脚踵(即脚跟部)先着地,然后才整个脚掌着地。
冰敷
用碎冰或冰水装在塑胶袋里,醒着时每4小时敷盖在...
怎样能使脚
扭伤
好的更快?
答:
扭伤时,局部会发生关节肿胀、疼痛,严重时甚至造成骨折。 一、处理时,
先用弹性绷带将踝关节固定,于伤处外敷冰块
,在用绷带固定冰袋和踝关节。 二、固定几分钟后(约3-5分钟),可先取下绷带,此时受伤部位肿胀尚不明显,肌肉痉挛也较轻,可先进行简单的检查。 三、检查的目的主要是确定有无...
急!!脚
扭伤
了
怎么
办?
答:
少数病人愈后容易再次发生
扭伤
。踝关节扭伤为什么会造成长期足痛?�踝关节扭伤后经合理治疗多数病人可获痊愈,也有一些患者踝关节
疼痛
消失后遗留足外侧疼痛,长期不愈,甚至可达数十年,影响行走和劳动。通常是由于跗骨窦内软组织同时损伤而造成的。跗骨窦由距骨沟和跟骨沟组成,窦口位于外踝前下方...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
涓嬩竴椤
其他人还搜
脚板扭伤了多久能恢复正常走路
为什么脚扭伤第二天疼痛难忍
扭伤脚怎么最快止疼最有效
脚掌扭伤了没有肿但走路很痛
崴脚抽筋一样的疼怎么缓解
脚扭伤很疼如何快速止疼
扭伤脚疼痛难忍怎么办
脚崴了抹什么就不疼了
脚扭了平躺疼怎么办