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脚腕运动扭伤怎么办

脚腕扭伤了怎么恢复最快答：踝关节扭伤了不管怎样，刚开始应该24小时之内立即考虑冰敷，并且不要下地走路，在这个过程当中应该去医院拍片，排除到底有没有骨头的问题。有骨头的问题，具体根据骨折的严重程度，选择是不是需要进行手术固定或者石膏外固定保守治疗即可。要是没有骨头问题，单纯就是韧带的损伤，最好的治疗也是石膏外固定三...

脚腕扭伤怎么办答：脚腕扭伤后，常见有以下处理措施：一、保守治疗：经过保守治疗，多数患者经过1周左右，症状可以获得明显缓解，可以逐渐下地走路。1、冰敷：在损伤的急性期，患者可以进行冰敷，通常建议患者每次冰敷15-20分钟，但注意不要将皮肤冻伤；2、固定：患者可以采用弹力绷带固定、支具固定的方式，使关节得到休息，...

脚腕扭伤了怎么恢复最快答：脚腕扭伤后，要先进行一些治疗方式，比如要进行石膏、夹板，或者外固定支具的固定与制动。同时，要在早期进行冰敷，后期进行适当的热敷。要及时前往医院，进行相关的X线检查，明确有无骨折。如果没有骨折，可以在后期配合针灸、红外线，以及口服与外用消炎、镇痛、消肿等药物治疗。如果有骨折，骨折不严重者...

脚腕扭伤肿了怎么办答：1、冷敷和热敷：脚腕扭伤是临床常见的外伤，由于弹跳回落时脚腕着地，或者在跑不平的道路、上下台阶时，脚腕过度内翻或外翻引起肿胀情况发生，同时会伴有疼痛、活动受限表现，此时先进行冷敷，可以用毛巾包裹冷的矿泉水，以防肿胀的加剧，然后迅速转运到医院进行X线、CT，判断是否有骨折的发生，如果没有...

用什么方法可以快速治疗脚腕扭伤?答：一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使...

脚腕扭伤怎么办答：脚腕扭伤也就是踝关节扭伤，踝关节扭伤以后第一时间应该是制动，也就是不能走动，之后尽快采用冰水或者冰块外敷，以减轻踝关节局部的毛细血管破裂所导致的出血，减轻踝关节肿胀，减轻疼痛。然后尽快至附近的医院进一步检查、治疗，如果通过专科医生的检查之后，确认没有踝关节骨折，一般需要石膏外固定2-3周，...

脚腕扭伤如何恢复答：脚腕扭伤可以进行以下的处置，来促进脚腕扭伤尽快的恢复：1、关节的制动。可以用支具或者是石膏对脚碗进行固定，如果没有骨折或者是没有韧带的损伤，一般固定2-3周就可以。2、可以进行局部的冷敷。在早期脚腕的扭伤经冷敷可以起到消肿、止痛、止血的作用，一般在受伤后三天之内进行冷敷，可以用冰冻矿泉...

脚腕扭伤肿了怎么办答：热敷时先把毛巾放在40至50度的温水中浸湿片刻，趁热敷在扭伤部位（切勿烫伤），每3至4时一次，每次15至20分钟。最后，软化或分离可能形成的粘连，促使扭伤部位功能的恢复。当脚腕处已经消肿或是不再疼痛，可以进行适当的恢复性锻炼，但是应该秉持循序渐进的原则。学习一些康复练体操。

脚腕扭伤怎么办恢复快答：踝关节扭伤以后一般来说要进行冷敷或者冰敷，这样会有助于减少局部的渗出或者出血。患者要进行合适的制动，可以使用支具或者石膏进行制动，需要看具体损伤的情况，如果有踝关节的骨折就需要石膏固定。患者还要进行患肢的高，患肢抬高会使局部的肿胀减轻。还要进行合适的功能锻炼，不是支具或者石膏固定后肢体就...

脚腕扭伤怎么治疗答：脚腕扭伤也就是踝关节扭伤，出现踝关节扭伤后，首先要避免继续负重行走，可以临时使用硬纸盒或者木板固定住踝关节，并及时到医院就诊，拍摄x光片以查看是否存在骨折。如果存在骨折，就需要根据骨折的程度给予相应的治疗，如果是单纯的韧带软组织损伤的话，需要使用支具或者石膏托制动患肢，并需要将患肢抬高，...

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