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脚踝骨折后活动受限怎样恢复
脚踝骨折了怎么恢复
最快脚踝骨折
答:
1、复健治疗的方法: 冰敷:用碎冰或冰水装在塑胶袋里
,醒着时每4小时敷盖在受伤部位20分钟。2、
抬高
:不需活动它时,就把受伤的踝关节抬高,至少要比腰部更高才有效。3、 压迫:用弹性绷带包住受伤部位,不可太松或太紧,太松无效易脱落,太紧脚趾会肿麻,妨害血液循环。4、 拿拐杖:拿拐杖帮忙走...
脚踝骨折如何
康复呢
答:
脚踝骨折如何康复:
1、要适当做些上肢运动,比如举举哑铃,轻型的,这种锻炼可以促使骨头内的成骨细胞更多的生成,可以加快恢复
。 2、
不要喝骨头汤
,权威研究数据表明,骨头汤中钙含量很小,脂肪含量却很高,所以不要喝 。 3、
不要老做凳子椅子,总之要把脚抬高一点
,如果脚老在身体最低点,那么压力...
...取出钢板钢钉一个月
了
,但是
脚踝活动
范围依然
受限
,
怎么
办?_百度...
答:
回答:这个是属于
踝关节
处的
骨折
,骨折会影响到关节面的平整性,这个平整性的
恢复
程度和骨折当时对关节软骨的损伤严重程度和手术修复后的效果是有关的。一般都很难恢复到原来的一模一样。目前的治疗主要是屈伸锻炼踝关节,磨造踝关节,可以结合些通经活络的中药熏洗。
请问我的
脚踝
关节动过手术,有一年多了,到现在还
活动
不是很多,能康复吗...
答:
回答:病情分析: 你好,踝部骨折手术后一年余,关节出现活动受限、僵直的现象,一般与关节囊韧带挛缩、肌腱粘连等原因有关。 指导意见: 踝部骨折手术后早期应该加强关节的活动练习,
早期通过活动锻炼是可以恢复正常的
,但现在已经术后一年,单纯通过功能锻炼将难以恢复,效果不会太明显,如果活动障碍严重的话,可以进...
脚踝骨折后
康复
答:
先手法复位内、外踝,然后再使后踝复位。后踝复位时,足部应先稍跖屈使距骨不致因跟腱的牵拉压迫胫骨下端关节面,然后用力将足跟向前方推挤,以纠正距骨后移,然后背伸
踝关节
,用紧张的后侧关节囊拉下后踝,直至与胫骨下关节面相平,则后踝的
骨折
片可复位。(四)、切开复位内固定 (一)手法复位失败...
踝骨骨折后怎样恢复
得快
答:
脚踝骨折以后
,病人也需要依据自身的病况把握健身运动的量或是是健身运动的要点,搞好准备工作工作中,可是不必过多的做一些健身运动,不然病人的痛楚也会存有。能够 选用一些药品开展相互配合性治疗,例如推动骨折愈合或是是骨痂发展的药品。可是也需要应用一些抗生素类的药品开展相互配合性治疗,进而减轻病人...
踝关节骨折
多久能走路
答:
一、
踝关节骨折
多久能走路不管怎样,我们可能都需要在腿或踝关节穿戴支具或石膏固定一段时间,以帮助受伤的骨、关节愈合恢复。在
脚踝骨折
发生后,我们很可能在日常的生活中就无法使用很多的足部功能,比如步行或驾驶汽车等等。即便喜欢运动锻炼,也必须要等待一段时间后才能慢慢
恢复活动
。受伤期间,请务必与...
脚踝骨折
手术后43天.医生说还不能下地
恢复
锻炼.但我现在小腿肌肉以萎缩...
答:
回答:病情分析: 您好,对于您说的情况建议您在不下地的情况下做功能锻炼。 指导意见: 是可以在床上行足趾、踝关节、膝关节以及髋关节的功能锻炼的,脚部肿胀可以在晚上休息是
抬高
患肢的方法处理。
脚踝骨折
吃什么
答:
四、高纤维食品 在
骨折恢复
期间,由于
活动
可能
受限
,容易出现消化功能减弱的情况。因此,摄入高纤维食物如蔬菜、水果和全谷类,有助于促进肠道蠕动,保持消化通畅。
脚踝骨折后
,除了合理饮食外,还需要配合医生的治疗和建议,进行适当的休息和康复训练。同时,避免过度活动和过度负重,以免加重伤势。通过合理的...
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