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脚踝骨折40天怎么锻炼
左
脚踝
轻微
骨折40天
了
怎样
做康复训练恢复得快
答:
你好,40天,石膏去除了吗?
每天炒大盐热敷后按摩
,锻炼就是收缩肌肉,屈伸踝关节,注意别左右撇就行。
脚踝骨折
没手术用石膏固定
40天
,检查骨头愈合拆了石膏,走路痛脚有点僵硬...
答:
经常用温热水浸泡,用些外用药涂揉
,另外建议内服跌打损伤药,舒经活血,化瘀止痛,走路用双拐慢慢走,试着慢慢足用点力锻炼,切不可忙着大走,用药帮着,最快都要49天左右,彻底大用力在120天可以,这段时间应好好休息带轻微锻炼,
脚踝骨折
打石膏
40天
了可以拆石膏了吗?拆了石膏能不能立马走路啊?求解答...
答:
你好,此时这情况如果复查片子没有什么问题可以考虑拆除石膏了,
走路需要循序渐进逐步康复训练治疗
。
踝关节骨折
,过多长时间可以步行训练?
答:
不要认为自己可以正常走路了,就去做一些高难的运动,
列如打球
,俗话说:“伤筋动骨一百天”至少也要等到3个多月以后才可以慢慢接触这些运动,如果不听从医生的告诫,可能会导致我们的踝关节二次受伤,这时可就后悔都来不及了。除了踝关节骨折,还有很多骨折也是需要我们值得注意的,例如跟腱...
骨折
拆石膏后恢复训练
答:
2,恢复训练 此时为康复治疗的
骨折
后期,已经接近临床愈合,功能
锻炼
的目的是增强肌力,客服痉挛,与恢复关节的灵活度。此期为抗阻力下锻炼,可从上肢提重物,下肢踢沙袋开始,到各种机械性或物理性治疗,如划船蹬车等。关节活动练习包括主动练习,被动活动或用关节练习器锻炼等。3,骨折的愈合是一个复杂...
脚踝骨折
后期的康复
答:
1、早期:
锻炼
的主要形式是肌肉有节奏的收缩和放松。上肢可握拳,悬臂,提肩,使整个上肢肌肉收缩,再放松。下肢可使
踝关节
背屈,股四头肌收缩,使整个下肢用力,然后再放松,一下一下地逐渐进行。早期不做关节活动锻炼。2、中期:此时局部肿痛消失,
骨折
端因已有钎维性愈着,骨痂逐渐增加,较稳定.在...
我
脚踝
开放性
骨折
;做完手求
40天
了;能下地练习走路了吗?
答:
我那会
骨折
了,不建议
40天
走路,可以简单活动下。等拆了石膏再开始
锻炼
萎缩的肌肉
距骨
骨折40天
了,
脚踝骨
内外部肿胀,行走也没问题,打弯也没问题,与右脚90...
答:
回答:问题分析: 你好
骨折40天
骨折完全愈合一般需要至少3月 逐渐的功能
锻炼
可以促进骨折愈合 意见建议: 建议先不要下地完全负重治疗,下地逐渐的过程 可以扶拐逐渐的加大力度 避免再次骨折 和骨折处变形 和坏死
脚踝骨折
打石膏已经有
40天
了,请问如果拆了石膏能不能立马可以下地走路...
答:
你好,
脚踝骨折
打石膏已经有
40天
了,拆了石膏后不能立马下地走路的,必须
锻炼
功能练习才可以的,最少拆石膏后再待一周的。
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