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脸干起皮补什么维生素
...经常
脸部起皮
、去医院检查说缺少
维生素C
、因为这半年一直在外面忙工...
答:
回答:指导意见:
维生素C
:调节生理机能,促进铁的吸收,提高对传染病及其他疾病的抵抗力。缺乏时会出现坏血病、骨骼生长及造血机能发生障碍,引起生长迟缓。维生素C来源于新鲜水果(以柚、橙。猕猴桃、山植含量高)和 新鲜蔬菜(番茄、青椒含量高)。
皮肤干燥吃维生素
几
答:
维生素A、维生素B2、维生素C
。皮肤干燥适合的食物:1、
富含维生素A食物
。维生素A为上皮组织的合成和修复所必需,如果它严重不足,皮肤和黏膜的抵抗力就会降低,黏膜免疫功能也会下降。富含这类营养素的食物有橙黄的蔬菜,比如胡萝卜、南瓜等,以及深绿色蔬菜,例如菠菜、芥蓝、小油菜等。2、富含维生素B2食...
缺乏
维生素
几 身上皮肤会
干燥
脸上
会
起皮
掉皮
答:
你好!如果单纯从缺乏维生素角度来讲,
是缺乏维生素A(维生素甲)
。维生素A能维持上皮细胞如皮肤、角膜的正常功能和结构完整。用于维生素A缺乏症,如皮肤粗糙、干燥、角膜软化症、眼干燥症、夜盲症。他的补充可以通过两个途径补充:1、
服用VA胶丸或乳剂 2、多食用胡萝卜
。里面含有丰富的VA。祝您健康!
脸上脱皮
缺
什么维生素
答:
1
维生素B2
脸上脱皮最有可能缺乏的维生素就是维生素B2了,维生素B2也叫核黄素,可以促进皮肤的新陈代谢、保护皮肤毛囊粘膜和皮脂腺,能够维护皮肤和细胞的完整性。缺乏维生素B2时,容易出现皮肤粗糙、皮炎、口角炎等。食物来源:瘦肉、蛋黄、糙米及绿叶蔬菜,小米含很多的维生素B2 。2 维生素B3 ...
脸上起干皮皮吃维生素
a有作用没?
答:
脸上干燥起皮是可以吃
维生素A
的,维生素A对皮肤干燥起皮是具有一定的改善作用的,作为一种强大的抗氧化剂,维生素A不仅能够改进皮肤的锁水功能,还能延缓皮肤老化和抵抗色素沉着,有维护皮肤细胞功能的作用,可使皮肤柔软细嫩,有防皱去皱功效。缺乏维生素A可使上皮细胞的功能减退,导致皮肤弹性下降,干燥,...
脸干燥脱皮
紧绷刺痛怎么办
答:
这种症状考虑可能是缺少维生素B。建议
补充维生素
B类,外擦尿素霜.日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激.不饮酒,不喝浓茶,咖啡.不
吃
酸,辣菜肴或其他刺激性食物.多食富含维生素类食品,如新鲜水果,蔬菜等。另外,
皮肤干燥
与皮肤的失水有关.平时 多饮 用水.补充肌体和皮肤的水分丧失.另外多食入碱性食物.如...
脸干燥脱皮
紧绷刺痛
维生素
B是哪几种食物
答:
③含有维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸和叶酸等食品: 肝、肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、蛋黄、坚果类、菠菜、奶酪等。其中
的维生素
B1在人体内无法贮存,所以应每天
补充
。B族维生素若想全部摄取比较困难,但是认真选择食物就可以简单且方便的摄取。上述含有维生素B的食物可以分为①和②③两组。 ...
脸上起皮
是
什么
原因呀?
视频时间 00:41
脸上皮肤干燥起皮吃什么
水果
答:
维生素C
可以清除自由基,帮助人体更好地吸收食物中的铁元素,并在体内参与胶原蛋白的合成,对于提升肤色和维护皮肤的娇嫩有着不可或缺的作用。平时吃一些鲜枣、甜椒、猕猴桃和西兰花等有利于维生素C的补充。适合吃的其他:1、富含果糖食物。果糖为亲水物质,相比于纯水,含有少量果糖的水可以延缓水吸收速度...
皮肤
起皮
缺少
什么维生素
??
答:
秋冬季节,人体的皮脂、水份分泌会逐渐减少,皮肤明显变得
干燥
,称为干性皮肤,尤其是中老年人因水份大量减少,皮肤表层会显得更粗燥,会常看见他们的手脚、小腿处会有干裂、发痒的情形,在无法忍受干痒,会不断的去抓痒,造成皮肤有伤口,引起发炎或流脓。试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中
的维生素
A、D...
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