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腰椎间盘突出要注意哪些事项
腰间盘突出
平时
要注意哪些
答:
腰间盘突出注意事项:1、保持良好的站立姿势:站立时正确的姿势应是:双膝关节微屈
,臀大肌轻度收缩,自然收缩腹肌,腰椎轻度变直,减少腰骶角,增加脊柱支撑力,预防腰椎间盘的损伤。2、
选择良好的睡床
:人的一生有1/3的时间是在床上度过的,因此选择一张良好的床是非常重要拓的。
建议睡硬、半硬床,不主张选择软钢丝
...
腰间盘突出的注意事项
有
什么
答:
(1)积极正规治疗
。在确诊患了腰椎间盘突出症后,要到正规医院进行积极治疗。(2)
注意卧床休息
。卧硬板床休息是最基本的治疗措施。尤其是在发病初期和治疗期间,关节韧带比较松弛,炎症较重,如果休息不好可能加重病情。(3)
先选择保守治疗
。保守治疗是腰椎间盘突出症的首选疗法,真正需要手术治疗的腰椎...
腰椎间盘突出
平时
需要注意什么
?
答:
病情分析:腰椎间盘突出症患者平时应注意以下事项。
1、患者要注意腰部的保暖
。这些病人中的许多人经常因腰寒而复发或病情加重。
建议患者根据天气变化及时补充衣物
。2、患者需要注意腰部功能的持续锻炼。
建议患者经常做五禽戏、八段锦等体操锻炼
,保持腰肌强壮,防止疾病复发。3、这类患者一定要注意不能长时间...
腰椎盘突出应注意哪些事项
答:
(1)积极正规治疗
。在确诊患了腰椎间盘突出症后,要到正规医院进行积 极治疗,慎重选择治疗方法。 (2)
注意卧床休息
。卧硬板床休息是最基本的治疗措施。尤其是在发病初期和治疗期间,关节韧带比较松弛,炎症较重,如果休息不好可能加重病情。 (3)
先选择保守治疗
。保守治疗是腰椎间盘突出症的首选疗法,...
腰间盘突出
日常生活的
注意事项
有
哪些
答:
也是很容易导致
腰椎间盘突出
的,因此我们要注意劳逸结合,不要等到累的时候才休息,几时休息对于身体各大部位都有好处,还要注意保持腰部的温暖,减少寒冷刺激加重腰部损伤。
注意事项
腰椎间盘突出患者在了解了其平时
应注意的事项
外,还应该在饮食上多吃一些高钙类食物,比如虾皮和牛奶。
腰间盘突出的注意
问题
答:
腰间盘突出的注意事项:1、生活和工作中注意劳动姿势,避免久坐、弯腰、闪挫、受凉,
注意腰部保暖
,睡硬板床,这是腰椎间盘突出症的护理要注意的。2、生活规律,饮食以补肾、补钙壮筋骨为原则,如水果、蔬菜、豆类、奶制品、瘦肉、鱼虾。3、建立对疾病治疗的信心,使患者对疾病有正确的认识,避免情志...
腰椎间盘突出
平时
需要注意什么
答:
腰椎间盘突出
患者在日常生活
的注意事项
都有:1.平时不要做弯腰又用力的动作,抬举物品时贴近身体,以腿出力。切忌抬重物且双腿直立时弯腰或扭转身体。避免举物过肩,这些姿势可能造成伤害。2.急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要。注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛。3.睡硬板床。睡觉的...
腰椎间盘突出要注意什么
?
答:
如果得了
腰椎间盘突出
症,在生活中、工作中
需要注意
如何休息、如何坐、如何站,以及打喷嚏都需要注意。
注意事项
如下: 1、坐时不能坐低凳子,需要坐高凳,不能坐软沙发,不能下蹲。坐时如果椅后没有靠背的情况下,需要有弹性、弧形的靠背。如果在坐车的情况下,要把腰后部垫一个枕头,保持腰椎弓...
腰间盘突出
患者平时
要注意些什么
呢?
答:
1、卧床休息:如果轻度
腰间盘突出
,那么只要好好的休息一阵,不从事重体力活不到一个月就能很好的恢复,这种情况比较难以坚持,但是如果坚持成功,它的复发率又是最低的,需在在床上待3周,3周之后佩戴腰围保护下床简单活动,坚持3个月就能达到效果。2、腰椎,骨方,世.贴、消炎止痛、止痛、活血化瘀...
腰椎间盘突出
症如何护理?
答:
一、急性期的护理 1、在急性期患者应绝对卧硬板床休息2—3周,减轻腰椎负担,避免久坐。2、
注意
保暖,防止受凉,受凉是
腰椎间盘突出
症的重要诱因,防止受凉可给予腰部热敷和频谱仪照射。3、饮食宜清淡,多饮水,宜多食含纤维丰富的蔬菜和水果,防止便秘。忌食生冷油腻食物。4、做好心理护理,介绍相关...
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