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腰突一直不好
轻度
腰突
一年还没好正常吗?
答:
建议首先第一要睡硬板床,注意休息,不要劳累
。
因为腰椎间盘突出是很难根治的
,平时如果没有注意保养好,老是久坐或者弯腰劳累,都可能会出现复发。
具体可以到中医院做一下针灸或者拔罐等治疗
,同时要在家里多注意休息
腰椎间盘突出
怎么恢复
答:
5、
起居饮食要规律、减少通宵熬夜,尤其是在电脑前通宵工作或玩游戏都是不可取的.6、加强腰背肌肉锻炼
因为强健的腰背肌肉对腰椎有维持和保护作用.游泳等都是锻炼腰背肌肉的好方法.祝早日康复!
我患
腰椎突出
有半年多了,该看的都看了,却还没好,腰椎突出要怎样才能治好...
答:
治疗方法有推拿、按摩、针灸、理疗。其次是物理牵引疗法,打封闭针
。
腰椎间盘突出恢复期做自我锻炼
,使腰背部肌力增强,一可增加腰椎活动度,二可增加腰脊柱的稳定性。 1、
仰卧抬起骨盆
仰卧位双膝屈曲,以足足和背部作支点,抬起骨盆,然后慢慢落下,反复20次。该动作能矫下骨盆前倾,增加腰椎曲度。 2、...
腰突
疼痛老
不好
,是该选择手术还是该选择保守治疗呢?
答:
如果患者腰椎间盘突出情况不是很严重,仅出现腰疼的症状,
最好进行保守治疗,可以通过按摩、牵引、推拿、针灸、理疗等方法进行治疗
,也可以在医生指导下服用一些消炎止痛、活血化瘀的药物辅助治疗。如果腰椎间盘突出比较严重,已经出现下肢感觉异常的情况,保守治疗无效的情况下,可以选择手术治疗。总之,保守...
腰椎间盘突出
症,怎么治疗,我妈妈今年40岁了,腰椎问题有有几十年了,现 ...
答:
俯卧,两手放在腰部,把上身和两腿同时后伸抬起,做成弓状。注意膝部不要弯曲。尽量在这一姿势下维持一段时间,时间越长越好。3、昂胸:俯卧,用双手支撑床上,先从头部后仰开始,同时支撑手渐渐撑起而把胸部向上昂起,最后使劲后仰,力度达到腰部为止。平伏休息,重复五至十次。4、蹬腿:仰卧,尽量...
腰椎间盘突出
压迫神经怎么治
答:
1、通过休息能缓解的病人,可以采取保守治疗;b 2、脊外侧间盘和大间盘突出,病人出现严重疼痛,保守治疗效果
不好
,甚至出现马尾神经综合征时,建议手术治疗;3、保守治疗无效,或者预期保守治疗无效,建议尽早手术干预,避免病人出现足下垂、大小便功能障碍、残疾、严重生活不便等。"
腰椎间盘突出
压迫神经,...
腰间盘突出
怎么办?
答:
腰椎间盘突出
是骨科疾病里常见的一种,多发于中老年人群。腰椎间盘突出的康复离不开科学合理的日常调理。
腰间盘突出
的自我疗法 1、物理疗法:包括直流电和药物离子导入法、低频电疗法、中频电疗法、高频电疗法等。2、药物疗法:腰椎,骨方,世.贴,有消炎止痛、止痛、活血化瘀,在早期疾病,效果更为明显...
腰椎间盘突出
怎么办
答:
1、卧床休息:如果轻度
腰间盘突出
,那么只要
好好
的休息一阵,不从事重体力活不到一个月就能很好的恢复,这种情况比较难以坚持,但是如果坚持成功,它的复发率又是最低的,需在在床上待3周,3周之后佩戴腰围保护下床简单活动,坚持3个月就能达到效果。2、腰椎,骨方,世.贴、消炎止痛、止痛、活血化瘀...
老妈被诊断
腰间盘突出
,狭窄,78岁了,非常痛苦,去北医三院,积水潭等医院...
答:
由于腰椎间盘的特殊结构决定很多一般药物难有治疗作用,因此一般西药只有止痛功能,缓解临床症状为主,口服大部分药物还是达不到根治
腰椎间盘突出
的目的,外用的中药贴剂,效果会更好,从外皮渗透,药物渗入骨质,也没有副作用,茗轩堂腰椎间盘突出专用膏药贴,对腰椎间盘突出的治疗效果明显,并且不易复发,...
我是
腰突
,腰五骶1!我左后型突出,还没好!现在感觉右边也感觉不对
答:
这个安全性措施,也有利于双腿内收,保持好的姿势。使用负跟鞋日常站立行走,足以替代倒走。它排除了倒走的安全性问题,也容易坚持,但容易运动过量,所以要特别控制行走速度,须缓步行走。在腰痛症状不明显的巩固期,康复感觉可能也不明显,会误以为没起作用,其实巩固期的自我感觉都是这样,不必大幅增加...
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