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腰肌损伤怎么恢复
腰肌
拉伤多少天能
恢复
答:
所以发生腰肌拉伤以后,
首先需要用冰袋冰敷消肿缓解疼痛
。冰敷时间不宜过长,20分钟即可,间断进行5-6次,48小时以后可以改为热敷,用毛巾或暖水袋,一次半小时,一天两次,可以改善局部的血液循环,有利于消肿止痛。同时遵医嘱
口服活血止痛药,结合外用药的喷涂
,通过休养,肌肉拉伤大概在三周左右可以完全...
腰肌损伤
多久可以
恢复
答:
若损伤比较轻或者单侧损伤,肌肉损伤面积不大且疼痛较轻,
经过简单卧床休息、外用膏药,辅以热敷、理疗等,经过3-5天就可以获得明显缓解
。若损伤程度比较重,如出现明显腰椎活动受限,疼痛程度也重,甚至范围也比较广,经过康复、休息、理疗等,通常需要几周的时间才能慢慢康复。需要注意的是,在进行康复性...
腰肌
劳损怎样才能彻底根治呢?
答:
中医调理
。可以采用中医调理,通过服用中成药或中草药,调理腰肌虚弱、气血运行不畅的情况,加速腰肌的恢复重建。
功能锻炼
。在腰肌症状稳定后,适当进行一些功能锻炼,如 brisk walking,水中有氧运动等。这有助于增强腰肌力量和灵活性,预防复发。
矫正姿势
。医生会根据具体情况,指导患者校正长期不良的坐姿、睡姿...
腰肌
拉伤多久可以
恢复
答:
1、急性腰肌拉伤愈合期限一般在1-2周左右,急性腰拉伤是在搬重物或者运动时扭伤引起急性腰部疼痛,
患者可以卧硬板床休息,避免长时间的伏案工作
,再配合一些消炎、去痛的药物,包括阿塞来昔布、美洛昔康,同时还可以用一些肌松药,包括盐酸乙哌立松,局部可以热敷;2、腰部的慢性拉伤愈合时间会比较长,...
腰部肌肉
拉伤
怎么
快速
恢复
答:
出现腰部肌肉拉伤以后,应该避免腰部的剧烈活动,避免扭腰,避免进一步的活动造成
腰肌损伤
的加重,卧床休息,佩戴腰围进行保护。如果疼痛的比较厉害,可以口服非甾体类的抗炎镇痛药物,如双氯芬酸钠进行消炎镇痛治疗,消散局部的炎症,减轻局部的疼痛,有利于损伤组织的
恢复
。患者也可以口服活血化瘀的中成药辅助...
腰部肌肉
拉伤
怎么
快速
恢复
答:
腰部肌肉拉伤想要快速
恢复
,常常要做到以下几点:第一个,进行制动休息,避免进一步的活动造成
腰肌损伤
的加重,最好卧床休息,并且佩戴腰围进行保护。第二个,进行相应的对症治疗,包括口服药物以及外用药物的应用。口服药物常采用非甾体类抗炎镇痛药双氯芬酸,进行相应的消炎镇痛治疗,消散局部的炎症,减轻...
髂
腰肌损伤怎么
治疗
答:
一、可以减轻疼痛;二、可以防止肿胀的加重。在损伤以后,一定要注意保暖及卧床休息,给损伤的肌肉修复创造条件。在损伤24小时以后,可以行髂腰肌部位的热敷、外用活血化瘀的药物,来促进肌肉损伤部位的水肿消退,从而促进髂
腰肌损伤
的
恢复
。如果病人肌肉损伤以后疼痛明显,可以适当的口服非甾体类的抗炎药物来...
腰肌
劳损
怎么恢复
答:
腰肌
劳损
怎么恢复
1、休息与制动 在腰肌劳损的初期,适当的休息和制动是非常重要的。避免过度使用
腰部肌肉
,尽量避免弯腰、扭转等动作,以免加重
损伤
。可以使用腰围或腰带等辅助器具来固定腰部,减轻腰部负担。2、热敷与冷敷 热敷和冷敷是缓解腰肌劳损疼痛的有效方法。对于慢性腰肌劳损,热敷可以促进血液循环...
腰肌
拉伤
怎么恢复
快
答:
腰肌拉伤以后一般需要经过如下的综合处理措施,可以达到快速恢复的目的。首先,如果是处在腰肌拉伤的急性期,也就是伤后的2天之内,可以采取局部冷敷治疗,具体操作为用毛巾包裹冰块,直接敷于患处,这样可以有效的减轻局部肿胀和疼痛症状。急性期之后,也就是2天之后,改用局部
热敷理疗
的治疗方式。也可以...
女性
腰肌
劳损
怎么恢复
答:
女性的
腰肌
劳损主要是由于长期劳作造成腰肌慢性劳损引起,也有的是由于急性
损伤
,由于治疗不及时,或者治疗不彻底时间长了导致的。可以口服中药伸筋丹胶囊,壮腰健肾丸等进行治疗,有舒筋活血,祛风除湿的作用。对于疼痛严重的患者,可以服用非甾体类抗炎镇痛药,布洛芬缓释胶囊进行止痛,不要长期服用,会...
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