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腰部扭伤
腰部扭伤
剧痛
答:
腰扭伤是起因于弯腰取重物时,腰部肌肉突然的拉扯所致.腰扭伤时首先要保持舒适的姿势,安静休息.此时可弓腰伏在床上
,但不可躺在太过松软的床垫上.应避免仰躺,双脚伸直这种姿势.这样不但增加疼痛,更可能使脚部麻痹.冷敷可减缓疼痛.所以不妨以湿毛巾冷敷腰部.轻微的闪腰,只要休息个1—2天均可以自动痊愈....
腰扭伤
怎样康复
答:
回答:您好,如果出现腰扭伤的情况,需要注意以下两点: 1.停止工作、劳动,绝对卧床休息。腰扭伤患者仰卧于硬板床上,床上垫一厚被、腰下垫一软枕,可减轻疼痛和缓解肌肉痉挛。
2.扭伤当天不要热敷和推拿
,以防局部血管扩张,发生渗血和加重水肿;24小时后,局部可用热敷、推拿按摩、拔火罐等治疗,或食盐炒热布...
腰部扭伤
如何治疗?
答:
腰部扭伤见于突然的转身或二人抬物时的用力不均,其治疗要点是要静养
。应在局作冷敷尽量采取舒服体位,或者侧卧,或者仰平卧屈曲,膝下垫上毛毯之类的物品。止痛后,最好是卧硬板床送医院或找医生来家治疗。
请问
腰扭伤
了用什么方法好得最快。
答:
回答:病情分析: 腰扭伤的情况,
一般是由于用力不当的情况导致的腰部肌肉损伤
。 指导意见: 急性的腰扭伤,可以通过局部的热敷治疗进行缓解。时间较久的,可以配合按摩针灸等理疗手段进行缓解。
腰部扭伤
是什么意思啊?
答:
腰部扭伤
是一种常见的运动损伤,指的是腰部受到过度扭曲或者旋转而导致的疼痛、肿胀、活动受限等不适感觉。它通常发生在进行高强度的体育锻炼、突然的姿势变化、不正确的姿势等情况下。如果不及时进行治疗和恢复,腰部扭伤会严重影响一个人的工作和生活。治疗腰部扭伤的方法包括保持休息,定期使用热敷或冷敷,...
腰部
外伤是什么意思
答:
①热捂法治疗:
腰部扭伤
最麻烦,一般情况下采取双手搓热后捂受伤部位治疗,因为这个部位有肾脏,当腰部扭伤后,也同时伤及了肾脏周边的肌肉组织,肾脏是特别脆弱的器官,也是对外感知最好的器官,一旦这个部位受伤,全部痊愈要好些的时间,短时间内是不行的。②自己意念缩肾治疗:腰部受伤以后,肾脏周边肌肉...
用力过大抬东西腰伤了这么办?
答:
腰部扭伤
病人,肉眼可见腰肌肿起,同时肌肉出现触痛,甚至腰肌呈索条状强直.检查腰肌损伤,让病人坐着,医生以手按着上股,令病人出力把腿抬起,腰肌损伤的人,抬腿便痛.手法治疗腰部扭伤,首先应舒筋活络,点按有关穴位,如肾俞、阳关、委中.手法以接、推、滚、揉为主.当肌肉松弛后,令病人侧卧,先摇动腰部...
打篮球
腰扭伤
了怎么办?
答:
3、冷敷处理打篮球出现轻度的
腰扭伤
情况,可以立即进行冷敷处理,最好是在10分钟以内,用毛巾蘸上冷水,外敷在
腰部扭伤
部位。冷敷是可以避免腰部血管扩张,起到消肿止痛的作用。需要注意的是,冷敷是在刚扭伤时进行的处理,扭伤时间过长了就不宜使用了。4、卧床休息打篮球过程中闪到腰,最好是能较快的...
老人的
腰扭伤
了怎么办
答:
急性
腰扭伤
后,卧床休息是最基本的治疗。卧床休息不仅有利于解除腰肌痉挛,减少活动还可减轻疼痛,而且有利于促进损伤组织的修复和愈合。床铺以加有10厘米厚棉垫的硬板床,自由体位,以不痛或轻痛为宜。急性腰肌和筋膜扭伤,卧床休息至少应在1周以上,急性腰部关节扭伤应坚持卧床3-4周,以保证损伤组织重复修复...
治疗急性
腰扭伤
的方法有哪些?
答:
1.推拿治疗 〈1〉取俯卧位,先用两手拇指按压委中穴,使患者有酸胀感。再用滚法沿痛点四周治疗。然后用两手拇指,自上而下沿竖脊肌旋推3~5次。在压痛点部行横向弹拨,手法以患者能耐受为度。〈2〉取左右侧俯位,作
腰部
斜搬法(但用力不宜过猛)。〈3〉搬后取掌振颤法,放松腰部肌肉。〈4〉...
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