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腰间盘突出站着好还是躺着好
得了
腰间盘突出
可不可以长时间
躺着
答:
个人建议急性发作期待,
最好不要平躺,侧卧会比较好
,避免腰部受压,但也不要长时间躺着,平时适当运动,不要过多的弯腰,变形严重可以针灸推拿进行复位治疗!!!
腰间盘突出
活动
好还是躺着好
答:
如果有条件的话,当然是
躺着好
腰椎间盘突出
可以在床上久躺吗
答:
可以在床上躺着多注意休息
,但最好是根据患者的实际情况进行调理。
腰间盘突出
怎样
躺着好
,是趴着,
还是平躺
答:
对于腰间盘突出的患者来说,
选择合适的躺卧姿势是很重要的
。平躺是一种常见的休息方式,可以减少对椎间盘的压力,有助于缓解症状。使用平板床有助于保持脊柱的中性位置,这有助于减轻椎间盘的压力。此外,保持良好的姿势,避免长时间弯腰或坐着,对缓解腰间盘突出的症状也有帮助。
趴着睡对
腰间盘突出
的患者有好处吗?
答:
不好。
腰椎间盘突出
是一个比较普遍的疾病。如果患有腰椎间盘突出,建议
平躺
睡硬板床,平躺有利于保持腰椎的生理曲度,可以使局部的腰椎肌肉、软组织得到放松,保持血液的通畅,有利于局部椎间盘突出的恢复,缓解局部腰骶部疼痛的症状。如果趴着睡则会改变腰椎的生理曲度,趴着时腰椎部位的曲度会增加,导致...
得了
腰椎间盘突出
,常
躺着好还是
加强锻炼好呢?
答:
患上
腰椎间盘突出
症,在缓解的过程中应该改掉不良的姿势,无论是睡眠姿势,坐姿还是活动时的某些动作都要正确,以免带来二次伤害。在工作的过程中需要挺直腰背,注意桌椅的高度合适,在睡觉过程中尽量采取
平躺
的姿势,才能减轻腰椎的负担。血液循环的问题。长时间的卧床,血液流动自然就会减慢,那么对于老年人...
腰间盘突出
的人该平时
躺着好还是
趴着好
答:
腰间盘突出
患者平时应该
平躺
,尽量多休息比较好,以为平躺时腰椎的受力是最小的。同时腰下面垫个薄点的垫子。另外治疗和 改善可以参考下 南同禹 分享的经验, 一些方法效果反应不错。会对
腰椎间盘突出
的恢复有益。
腰间盘突出躺着好还是
锻炼好
答:
如果是在急性期需要
躺着
静养,医生说可以做康复锻炼了,选择一些低强度的温和运动,我从朋友那里学来一个方法:赤足或穿平底鞋
站立
,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,这样脚处于前高后低的状态,可以强制重心后移,可以体验一下这个正之本负跟鞋踩书体验,体验时间越长越好,有帮助最好不过啦!
腰间盘突出
在床上多休息好不好?我爸说不能总是
躺床上
要多出去走走。这 ...
答:
休息是必要的,但是长期卧床不利于肌肉的锻炼,适当的活动有好处,卧床时间太久还会引起肌肉萎缩,没有的强劲肌肉的支撑腰椎的力量更弱,
腰间盘突出
可以经常的在车上(货车)坐着或
躺着
吗?该怎么治疗?
答:
主要病因为
腰椎间盘突出
,临床以腰腿痛为主,也可能有大小便、四肢等症状。1、腰椎牵引。2、理疗可减轻炎症水肿,改善神经血供。3、按摩可改善局部血供,松弛肌肉痉挛,解触疼痛。4、口服中西药解热镇痛药物。5、如上述办法症状不能缓解去正规医院行手术治疗。该病
躺着
比坐着好,尤其是睡硬板床。
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