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膳食模式定义
膳食模式
的名词解释是什么?
答:
膳食模式的意思就是说饮食习惯吧
!就是饮食所要摄入的食物的基本情况,基本模式
膳食模式
名词解释
答:
膳食模式指的是一个人在饮食中摄入的食物种类、数量、比例和频率的综合体现
。这种模式可以反映出一个人的饮食习惯和营养摄入状况,从而对其健康产生影响。
我们日常生活中的
膳食
是属于哪种
模式
呢?
答:
(1)东方膳食模式:该膳食模式以植物性食物为主,动物性食物为辅
。大多数发展中国家如印度、巴基斯坦和非洲一些国家等属此类型。医学`教育网搜集整理平均能量摄人为2000~2400kcal,蛋白质仅50g左右,脂肪仅30~40g,膳食纤维充足,来自动物性食物的营养素如铁、钙、维生素A摄入量常会出现不足。这类膳食...
什么是四种
膳食
结构
模式
?
答:
四是地中海模式,
特指居住在地中海地区的居民所特有的膳食结构
。其特点是饱和脂肪摄入量低,不饱和脂肪摄入量高,膳食中含有大量碳水化合物,蔬菜和水果的摄入量也较高,因此心脑血管疾病的发生率很低。膳食结构类型有三种:一、营养平衡型。这种膳食模式中,动植物性食物消费量比较均衡,能量、蛋白质、...
什么是
膳食模式
,分为哪几种???谢谢大家了!!!
答:
三是日本模式。
也称营养模式,主要特点是既有以粮食为主的东方膳食传统特点,也吸取了欧美国家膳食长处
,加之经济发达,人均年摄取粮食110kg,动物性食品135kg左右. 膳食结构三种类型[编辑本段]当今世界各国的膳食结构大体上可以分为三种类型第一种类型 动、植物性食物消费量比较均衡,能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物摄入...
什么是平衡
膳食模式
答:
1. 平衡
膳食
是指能够确保人体获取适当热量和各种必需营养素的饮食方式,它也常被称为合理膳食或健康膳食。2. 实现平衡膳食意味着从食物中获取的各种营养素在数量和质量上都能满足身体的需求。3. 此外,平衡膳食还要求各种营养素之间建立一种生理平衡,这有助于营养素的消化、吸收,并能让它们在体内更...
什么是
膳食模式
,分为哪几种???谢谢大家了!!!
答:
当今世界主要有三种
膳食模式
,分别代表不同地区的饮食习惯和营养摄入特点。第一种是发达国家的膳食模式,这种模式以高动物性食品摄入为特征。在这些国家,每年每人消耗的动物性食品可达270公斤,而粮食消费则相对较低,大约为60-70公斤。第二种是发展中国家的膳食模式,这种模式以植物性食品为主,尤其在经济...
健康
膳食模式
是什么?
答:
健康
膳食模式
是一种强调营养均衡,能促进人体健康和预防慢性疾病的饮食模式。它要求日常饮食中包含种类丰富、数量充足、比例适当的食物,以满足人体的营养需求。以下是健康膳食模式的几个关键要素:1. 食物多样,以谷物为主:健康膳食应包含谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类以及大豆和坚果类等多种食物。建议...
膳食模式
分为哪几种?
答:
膳食模式
分为三种主要类型:第一种类型是以日本人的膳食为代表的均衡膳食模式。这种模式中,动、植物性食物的消费量比较均衡,能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入量基本符合营养要求。这种膳食结构有以下几个特点:粮食消费逐年下降,1984年人均谷物消费量为298克/天;动物食品消费增加,1984年人均肉类...
健康
膳食模式
是什么?
答:
每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上。每天摄入谷薯类食物250~400g,其中全谷物和杂豆类50~150g,薯类50~100g。食物多样、谷类为主是平衡
膳食模式
的重要特征。2、吃动平衡,健康体重 各年龄段人群都应天天运动、保持健康体重...
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