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臂围33
臂围
33.5什么水平
答:
正常水平。中国健美协会评定,成年女性的
臂围
在22厘米到35厘米之间,而成年男性的臂围则在25厘米到40厘米之间,所以臂围在
33
点5厘米被认为是正常范围水平。臂围强不强壮需要结合身高、胸围等数值,才能判断自己是属于标准体型还是健美体型,臂围是指上肢自然下垂时,在上臂肱二头肌最粗处的水围长。
男人
臂围33
算细吗
答:
不算。男性
臂围33
cm不算细,因为这数据已经超过了不健身的正常男性的平均臂围(28cm),显示出一定的肌肉量和力量。这样的臂围对于经常参与体力活动和健身的男性来说,是相对普遍甚至稍微强壮的水平。臂围的大小也受到个人体质、锻炼习惯以及整体健康状况的影响,33cm的臂围可以被认为是健康和有一定美感的...
男生33cm手臂是什么水平啊?
答:
一般不健身的正常男生
臂围
是在28左右,经常干体力活的男升的臂围会在30左右,而经常健身的男性的臂围会到达35左右,甚至部分人能够到达40。臂围反映了臂部肌肉的发达程度。上臂围包括上臂紧张围和上臂放松围。臂围差男子平均为2-3.5厘米,女子平均为1.5-2厘米。用带尺在上臂最粗处测量。上臂最大围 ...
身高170,体重160,手
臂围33
算粗吗?
答:
身高170,体重160,
手臂围33
,应该是比较粗的,但是你的体重感觉比较重应该是比较魁梧的所以按照身材比例应该是可以的。
男人
臂围33
算细吗
答:
算是比较细一般来说男性只要练手臂稍微努力一些,到35cm不难。35cm已经能从视觉上看出有一定训练痕了,普通人见到你会觉得你有练过。当然这个时候穿长袖或者卫衣是看不出的,只能是短袖或者无袖。真正现实生活中健身房能见到38cm+以上的并不多以至于一般当你练到38cm的时候,旁人视觉上会觉得你有40。站...
半年时间能不能练成肌肉男?
答:
简单地说你的预期,假如你之前根本没有基础,那就要耐心进行基础训练,形成良好的增肌能力,差不多要3个月,最苦最累,最麻烦。之后身体进入增肌循环,就可以出型了。再说说投入,时间,精力,上心,饮食,科学训练。时间不用说了,刚开始头一个月要几乎天天去,因为你用的重量都必须很小,大组数,段...
我17岁,身高182,体重80kg,
臂围33
cm,想锻炼手臂,该怎么做?请专业人士...
答:
题主182,体重80公斤,从身高体重来说,不算是瘦的人群。
臂围33
,不知道是曲臂还是直臂的臂围。如果是曲臂,那么臂围确实有点小。下面根据我的判断分析一下题主的情况,并给一些建议。建议根据题主给出的数据,题主应该属于体脂率偏高的人群。那么不应该特别注重手臂纬度的增长,可以侧重锻炼手臂,...
网友们,那个我17岁175,120斤重
臂围33
这个训练成果怎么样,吃不胖啊...
答:
对于你17岁的身高175厘米,体重120斤,
臂围33
厘米的身材,网友们的评价可真是各有千秋。 你的臂围确实展现出一定的肌肉力量,让旁人一眼就能看出锻炼的痕迹。然而,120斤的体重似乎并未完全由肌肉构成,体脂率相对较低,肌肉量可能并不算十分突出。尽管手臂肌肉线条明显,但腹肌和胸肌的可观程度可能还需...
臂围
29到
33
要多久
答:
臂围
29到
33
要三个月。围是上臂肱三头肌部分,也就是指上半身自然下垂时上臂二头肌最粗处的水平围长,臂围分为上臂围、肘部、下臂围,上臂围大概是肱二头肌那个地方一圈儿的周长称为上臂围。
二头肌34的
臂围
什么水平
答:
二头肌34的臂围属于高水平。小臂能到34,大臂至少45cm以上。
臂围33
cm属于中等水平,判断臂围是否强壮,需要结合身高、胸围等数值,才能判断自己是属于高体型。
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