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舞蹈每天必练基本功
学
舞蹈
的,
每天
都
必须
坚持练哪些
基本功
?
答:
每天必须坚持练的基本功
1、建议每天练早功:压腿(前旁后)每腿5分钟 踢腿(前旁后)每腿50~200下(可分组做)耗腿每腿10分钟,再踢腿每腿50下
。2、
腰的训练
腰活动开了以后,先甩腰30次,再下腰15次(每下5次耗一会)如果软度很差的话 建议每天每条腿耗腿时间在15分钟以上,踢腿数量在每...
舞蹈
的
基本功
是?
答:
一 压腿
这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为
压前、旁、后腿
。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧,在压腿的过程中不要苛求一定要压下去,保持正确的姿态,日...
中国舞的
基本功
包括了什么?
答:
一 压腿
这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为
压前、旁、后腿
。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧,在压腿的过程中不要苛求一定要压下去,保持正确的姿态,日...
跳舞必练
的
舞蹈基本功
技巧详细解说?
答:
双腿伸直 双脚绷脚 保持平行
练习基本功是每个练舞的人的必经之路自己在家也可以练习爱跳舞的同学们赶紧练起来吧! 抢首赞 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享 复制链接http://zhidao.baidu.com/question/2063651673345077587/answer/4363871949 新浪微博 微信扫一扫 举报 收起 推荐律师服务: 若未解决...
舞蹈基本功
答:
儿童舞蹈基本功如下:
1、压腿:这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容
,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。2、压肩:这是打开肩部韧带的练习。压肩时,双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。3、
推脚背组合
:脚背的好坏因人而异,大部分取决于先天因素,但也不...
舞蹈
的
基本功
动作?
答:
1、
压腿
这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为
压前、旁、后腿
。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。2、压肩 这是打开肩部韧带的练习。压肩时,双手臂伸直放在把杆上。两腿之间...
学
舞蹈
的,
每天
都
必须
坚持练哪些
基本功
?
答:
提高方式:移重心组合、气息控制组合和舞姿静立均可有效提高稳的品质。坚持
每天
练习基本功很重要,一日练一日功,一日不练百日空。
舞蹈基本功
是需要长期锻炼的,如果很长一段时间不去练习,之后回功,那你就需要再痛一次。参考资料:凤凰网-提高舞蹈基本功的8字决!零基础的学员收好了!!
中国舞
基本功
有哪些
答:
常见的中国舞基本功有:(1) 踢前腿练习 (2) 踢旁腿练习 (3) 抱前腿练习 (4) 抱旁腿练习 (5) 横竖叉练习 (6) 下腰练习 (7)
压腿练习
(8) 勾绷脚练习
学
舞蹈
的
基本功
有哪些
答:
学
舞蹈
的
基本功
有平衡感与站姿、姿势与形体、肌肉控制与灵活性、步伐与节奏感、转体与旋转、协调性与合作性、表情与情感传达、技巧与特定风格等。一、平衡感与站姿:良好的平衡感对于舞者至关重要。练习站立时的姿势,保持身体的平衡,不仅能帮助你保持稳定,还能提高舞蹈的表现力。二、姿势与形体:舞蹈...
舞蹈基本功
有哪些
答:
勾绷脚,可以练小腿 蛙跳 蹲跳起可以练大腿这些基本功都得日积月累才能出真本事。在练基本功的同时需要专业舞蹈把杆而舞蹈把杆是舞者用来训练
压腿
动作的专业型舞者专用把杆。一)、首先舞蹈把杆是舞者用来训练压腿动作的专业型舞者专用把杆。1)、舞蹈把杆标准尺寸以下几种:1、幼儿园舞蹈把杆高度大多在在60CM——...
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