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苦瓜裙带菜瘦肉汤
煮
裙带菜
能放
苦瓜
吗?
答:
煮裙带菜能放苦瓜。
苦瓜裙带菜汤
的功效与作用可以达到减肥、清洁肠道,包括皮肤抗衰老的效果。这是一道深受许多年轻女性喜爱的菜。裙带菜类似于一种海藻,营养实际上有点像螺旋藻或海带。干燥后,粗蛋白质含量为11.1%,脂肪含量约为0.3%,非常低,能量非常低,还可以有一定的养胃效果。糖含量为37%,以及...
裙带菜
和苦爪煮汤行吗?
答:
裙带菜
和
苦瓜
一起煮汤是可以的,不过苦瓜味苦需要事先处理一下把苦味去掉,苦瓜去苦的方法是将新鲜的苦瓜洗净切片,放入盆中,加入1勺盐,将苦瓜腌制20分钟或者更长时间,苦瓜出水后,用手挤掉水分。用盐腌制,不仅能最大程度的保持苦瓜翠绿的颜色,有效减少苦味,这样更易让人产生食欲。
夏天
炖汤
食谱大全及做法
答:
第三道:
苦瓜瘦肉汤
夏天是最适合吃苦瓜的季节,,喝着很好 苦瓜去瓤,切成薄片,用盐水腌制一下,洗干净备用(放盐腌制的目的是去除苦瓜本身多余的苦味)准备一小块瘦肉,切成长条,加入适量盐调味,料酒去腥,一勺淀粉,抓拌均匀,最后倒入食用油抓匀,油可以锁住肉的水分 3、砂锅水烧开转小火,将...
比较清淡的汤有哪些以及制作方法
答:
1、
苦瓜
猪
瘦肉汤
用鲜苦瓜半斤,切块,去核洗净。猪瘦肉三两至五两,切小块。将上二种食品,共放瓦煲内,加适量清水煲汤。汤中苦瓜,苦寒,能清热泻火解毒,猪瘦肉能滋阴润燥。合用功补兼施,既能清热解毒,又能润肤润燥。2、塘葛菜煲生鱼汤 用新鲜塘葛菜三两,鲜生鱼半斤。先将生鱼剖肚去内...
降火的食物菜谱大全
答:
如下:1、苦菊又名狗牙生菜,九芽生菜,颜色碧绿,味甘中略带一些苦头,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品,同时也有抗菌、解热、明目等食疗作用,推荐食谱:洋葱拌苦菊。2、黄瓜是生活中经常见到的食材,从中医角度来说,黄瓜味甘,甜、性凉、苦、清热解毒,对于上火引起的咽喉肿痛有一定的食疗功效,...
韩国人都爱吃的虾仁豆腐
裙带菜汤
是怎么做的?
答:
比如黄瓜、
苦瓜
、冬瓜等,能量低,膳食纤维也丰富,有不错的饱腹感,即使多吃一点也不会摄入过多热量,对最终总热量有保持较低的好处。汤头脂肪含量少。比起去和
肉汤
来说的确好多了。海带豆腐汤不宜加入排骨等肉类一起熬煮,一般肉中的脂肪很容易融入汤中。调料最好也不要过多加入,清淡最好。
减脂餐食谱一日三餐吃什么能快速瘦?
答:
燕麦粥(50g燕麦片,加入250ml脱脂牛奶,水煮)一个水果(如苹果或橙子)一个鸡蛋(煮熟或水煮)午餐:150g烤鸡胸肉 100g糙米饭 200g蒸西兰花 一碗清汤 晚餐:100g烤鲑鱼 一碗色拉(以绿叶蔬菜为主,如生菜、小黄瓜、西红柿,搭配一些胡萝卜、紫甘蓝等。低卡路里沙拉酱,如柠檬汁、醋、橄榄油等调味...
家常汤的做法
答:
做法:
凉瓜
切条去核洗净, 咸菜切粗条, 黄豆白镬炒香. 将材料放入煲内, 水滚转慢火煲2小时即可 77. 金针木耳合掌瓜汤 功效: 清热气, 除烦燥, 使人心境平和, 精神愉快 材料: 金针菜(五钱), 白背木耳(三钱), 合掌瓜(半斤), 炖肉(2块), 水(适量) 做法: 金针木耳浸软, 合掌瓜去皮去核切块, 炖...
我想学煮一些非常简单的粥,大家帮帮忙,谢谢了!
答:
01 蔬菜牛肉粥 原料:牛肉--40克,米饭--1/4碗,菠菜--1棵,
肉汤
--1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱--1/5 个,盐--若干 制法(1) 准备牛肉精肉并磨碎。(2) 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。(3) 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。02 豆腐粥 原料:米饭--1/6碗,...
苦瓜
真的可以防癌吗?
答:
苦瓜
含有一种类奎宁蛋白的蛋白质成分及大量维生素C能激活免疫细胞的活性,提高机体的免疫功能,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用;苦瓜汁含有某种蛋白成分,能加强巨噬能力,临床上对淋巴肉瘤和白血病有效;从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶抑制剂,可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶,阻止恶性肿瘤生长。
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