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莫名的紧张怎么回事
莫名紧张的
情绪是什么原因
答:
莫名紧张的情绪的原因可能有以下几个:1、
面对的可能是喜欢的人。2、可能无法解决面对的问题。3、心理承受力比较弱,一有风吹草动就会感到紧张
。
总是会
莫名
其妙的害怕和
紧张
,该
怎么
办
答:
心里老是莫名的紧张和恐惧,
说明您极度缺乏安全感
,所以才造成您的现状,特别是下楼、过马路时最明显,说明您听到或是看到或是在这些场景遇到过容易使您产生担心、害怕、紧张的事情或,最后被您不断的强化,才造成现在的困惑,我建议您在条件允许的情况,最好是找比较专业的人士帮您疏导一下,条件不允许...
为什么
心中
莫名
其妙
紧张
、难过、害怕、压抑?
答:
第一、这可能是青春期身体发育而带来的一些影响
,如果是这样那么自己稍微控制下还是可以的。第二、其实和认识的人碰面,你大可不必去回避,只要我们没做对不起他的事情,我们都可以大大方方的跟他打招呼,问好。这样不但会解决你这样的问题,而且在认识的人群中,人们会说,你这孩子,很懂事,很有礼貌,...
莫名
其妙
紧张
是
怎么回事
答:
心理学家认为,
紧张是一种有效的反应方式,是应付外界刺激和困难的一种准备
。有了这种准备,便可产生应付瞬息万变的力量。因此紧张并不全是坏事。然而,持续的紧张状态,则能严重扰乱机体内部的平衡,并导致疾病。所以我们应该学会自我消除紧张状态。(1)松弛训练:在紧张的工作、学习之余,可以从事各种娱乐...
经常
莫名
其妙
的紧张
是
怎么回事
?
答:
压力太大吧 而没有及时的舒缓
莫名
其妙
的紧张
究竟是
怎么
了
答:
病情:你好,你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经
紧张
有关系.指导意见:建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥,可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动 ...
为什么
我总是在面对人的时候
莫名的紧张
答:
你不自信有 自卑 感,让你越来越
紧张
不知道
怎样
面对,每个人都有自己的长处而你只看到了自己的短处并且你放大了自己的短处。不要总担心自己不好,你要让自己变得自信起来。我以前也是个自卑的人觉得自己什么都不行,可我慢慢改变了自己的心态现在的我很自信。每个人都不是完美的,找到自己的长处并且...
为什么
在工作时,有时
莫名的紧张
呢?
答:
紧张
和焦虑来源于对未知的恐惧,尤其是对自己身边事情的不能控制感。我们焦虑,是因为我们担心,担心很多事情不在我们范围之内,不受我们控制。或许第一次这样的时候,我们并不觉得什么,只是这样不受自己控制的事情一多,我们便开始怀疑了自己,周边的事情都失去了控制,这是多么可怕的事情。于是我们的躯体...
莫名紧张
焦虑
怎么
办
答:
1、
莫名的
担忧 精神焦虑症患者总是为未来担心,如他们担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康等等。2、身体
紧张
患者常常觉得自己不能放松下来,全身紧张。如面部绷紧,眉头紧皱,唉声叹气,不能放松自己等。3、过分机警 病人每时每刻都对周围环境的每个细微动静都充满警惕。由于他们无时无刻不处在警惕...
不知道
为什么
自己一个人做事时会有一股
莫名的紧张
感,然后就很害怕做事...
答:
可能你不太自信吧,或者说做一件事情你并不熟悉并不熟练,怕做不好所以就会
紧张
,其实都是熟能生巧,当你慢慢适应了,慢慢老练了,就不会有这种感觉了,这说明你成熟了。
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