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营养素的作用
七大
营养素
是什么各自
的作用
答:
第七类营养是膳食纤维,
对于肠道微生态的维持非常重要
。所以七大营养素分别指的是碳水化合物、脂类、蛋白质、维生素、矿物质、水和膳食纤维。
七大
营养素的
功能,种类,摄入量,膳食特点,缺乏会怎样
答:
它能软化肠内物质,刺激胃壁蠕动,辅助排便,并能降低血液中胆固醇和葡萄糖的吸收
。属碳水化合物。包括:纤维素、半纤维素,木质素、果胶等。摄入后不被人体消化吸收,形成大便中的废渣,排出体外,但可以
促进肠道蠕动
,同时附着多余的脂肪、胆固醇等排出体外,有效制止成人心血疾病,胃肠道疾病,如大肠癌的...
营养素
对人体
的作用
是什么?
答:
(1)供给能量
食物中的三大营养素,即蛋白质、脂类和碳水化合物可以提供能量,以维持体温并满足各种生理活动及体力活动对能量的需要。
(2)构成机体组织,促进生长
、发育蛋白质、脂类、碳水化合物与某些矿物质经代谢、同化作用可构成机体组织,以满足生长发育与新陈代谢之需要。(3)
调节机体生理活动
营养素...
人体所需的
营养
元素在身体里起什么
作用
?
答:
食物是指可能用来被人体消化、吸收和利用的可食物质,
它能供给人体能量,调节人体生理功能以及促进生长发育的需要
。营养素是指食物内所含有的营养物质,包括蛋白质、脂类、糖类、维生素、矿物质和水。这六大营养素是生命活动的物质基础。蛋白质是生命存在的最基本的物质基础,人的皮肤、肌肉、内脏、毛发、...
营养素
在人体内主要发挥那三方面功能
答:
1、
供给能量
食物中的三大营养素,即蛋白质、脂类和碳水化合物可以提供能量,以维持体温并满足各种生理活动及体力活动对能量的需要。2、构成机体组织,促进生长、发育蛋白质、脂类、碳水化合物与某些矿物质经代谢、同化作用可构成机体组织,以满足生长发育与新陈代谢之需要。3、
调节机体生理活动
营养素在机体...
综合
营养素的作用
答:
而矿物质这是参与养的合成与运输,促进人体发育和组织的再生还可以促进人体的食欲的作用,最后是水运输营养物质并参与代谢还具有消化吸收的功能。以上就是关于综合
营养素的作用
。营养素是指食物中可以供给人体提供能量和机体构成成分,以及组织修复的化学成分。凡是能维持人体健康,以及提供生长发育和劳动所需要...
人体的六大
营养素
与功能?
答:
保护内脏器官.矿物质 :构成身体细胞有机物质的主要原料.调节生理机能.六 大
营 养 素 的
功 能-2 维生素 :促进新陈代谢.调节生理机能.水 :促进食物的消化及吸收
作用
.调节体温.维持正常循环作用及排泄作用.帮助维持体内电解质的平衡.滋润各组织的表面,减少器官间的摩擦 ...
化学中6大
营养素
是什么以及
作用
答:
蛋白质、油脂、糖类、维生素、水和无机盐是人体所需的六大
营养素
(1)蛋白质如果把人体当作一座建筑物,那么蛋白质就是构成这座大厦的建筑材料。人体的重要组成成分:血液、肌肉、神经、皮肤、毛发等都是由蛋白质构成的;蛋白质还参与组织的更新和修复;调节人体的生理活动,增强抵抗力;蛋白质还产能,...
六大
营养素的作用
、从哪些食物中摄取
答:
蛋白质:一是维持人体组织的生长、更新和修复,以实现其各种生理功能;二是提供能量。脂类:主要是指体内的脂肪,它人体必需的三大生热
营养素
之一。包括中性脂肪,就是我们通常说的油、磷脂和固醇类,中性脂肪是动植物贮存脂肪的主要形式。磷脂与固醇类构成细胞膜,固醇又是体内合成固醇类激素的重要物质,...
营养素
对于健康的重要意义
答:
营养大致可以分成“7+40+3”模式来记,食物中含有能被人体消化、吸收和利用的具有
营养作用的
物质,营养学上称为
营养素
。“7大类”——人体生命活动所必需的营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖类)、维生素、矿物质、水和膳食纤维7大类。40小类”——如果进一步分解,人体每天需要的营养素超过40...
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