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虫草花苹果鸡汤
孕妇可以吃
虫草花鸡汤
吗
答:
可以适当吃的。《孕期妇女膳食指南》建议孕妇,补充叶酸,常吃含铁丰富的食物,选用碘盐;孕吐严重者,可少食多餐,保证摄入含必要量碳水化合物的食物;孕中晚期适量增加奶、鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入;适度活动,适当增重;禁烟酒,保持心情愉快,积极准备母乳喂养。尽量少吃生冷食物,生食瓜果蔬菜时要清洗...
做给大学女友的8款冬季滋补汤
答:
1.山药、板栗去壳,处理干净2.鸡肉加姜片、料酒焯水 3.锅中加油、葱姜爆香再倒入鸡肉翻炒几下,接着倒入热水慢炖一小时 4.最后倒入板栗、山药继续炖30分钟,出锅前5分钟下入枸杞,适量盐调味,撒葱花,超级香~三鲜菌菇
鸡汤
食材 鸡肉、红枣、枸杞、茶树菇、
虫草花
、羊肚菌、竹荪、姜片 区做法 1....
冬虫夏草炖鸡
的做法
答:
【
虫草
炖
鸡汤
做法1:】制作方法 材料:
冬虫夏草
3~9g,龙眼肉10g,大枣15g,鸡1只 制作过程:将鸡宰好洗净,除内脏,大枣去核与冬虫夏草和龙眼肉,一起放进瓦锅内,加水适量,文火煮约3小时,调味后食用。功效:
冬虫草
炖鸡汤是一道非常美味的药膳,冬虫草炖鸡汤含有非常丰富的营养,经常喝冬虫草炖...
鲜
虫草花
吃之前要焯吗
答:
鲜
虫草花
吃之前要焯一下水,详细做法如下:准备材料:鲜虫草花、海带丝、红椒、青椒、生抽、蚝油、
苹果
醋、黄豆酱、盐、油。一、准备材料。二、海带丝剪短一些,入沸水中焯熟。三、捞出沥干。四、虫草花洗净后入沸水中焯熟捞出沥水。五、青红椒切丝。六、把海带、虫草花、椒丝放大碗里;黄豆酱、生...
美容养颜又鲜的的松茸
鸡汤
答:
美容养颜又鲜的的松茸
鸡汤
材料:松茸5颗、一只鸡、
虫草花
一把、红枣4颗、枸杞一小把(喜欢玉米的可以放一只)步骤:1.新鲜松茸稍微洗净一下表面泥土即可,表面的一层黑黑的都是宝贝,洗掉之后就没用了2.鸡肉切块焯水3.焯水掉鸡肉用有膏的部分先煎出鸡油,再倒入鸡肉炒一下,炒至表面焦黄即可4.倒入开水,和红枣煲,大...
用隔水炖盅能做出什么美食?
答:
【食材】:1只乳鸽、3g枸杞、3g野生木耳、10g
虫草花
、3g党参、10g生姜、盐、料酒。【制作方法】:1、首先将乳鸽宰杀干净(鸽子的营养主要来源于鸽血,购买时可以让老板保留鸽血宰杀),然后切去头部和尾部,并剪去指甲;2、将生姜切片,虫草花、党参、干木耳用温水提前泡发,然后洗净备用;3、将处理...
家庭养生汤食谱大全
答:
竹荪
虫草花鸡汤
材料:鸡、竹荪、虫草花、枸杞 做法: 1、鸡肉洗净焯水,焯水时冷水下锅,在水里放两片姜,适量料酒去腥,备用; 2、竹荪,用淡盐水泡20分钟后洗净捞出待用; 3、干虫草花洗净温水泡30分钟,捞出,泡虫草花; 4、适量枸杞子洗净,用温水泡着,用时再取出; 5、砂锅内倒上刚才泡虫草花的水,把鸡肉放...
幼儿园食谱通知怎么发
答:
星期二早餐:豆沙包、西芹豆干、枸杞山药大米粥;间点:纯牛奶、提子蛋挞;午餐:紫米饭、红烧排骨(回:鸡块)、肉沫五彩豆腐(回:鸡肉)、板栗
虫草花鸡汤
;午点:柚子、香蕉;晚餐:茄汁盖浇饭、小白菜挂面汤。星期三早餐:芝麻蛋糕、酱鸡肝、紫薯糯米粥;间点:纯牛奶、蒸玉米;午餐:米饭、卤鸡翅、...
立冬一过喝汤养胃,哪些汤最适合冬天喝?
答:
立冬一过,人们又开始通过喝汤来养胃,适合冬天喝的
汤
有很多。下面罗列出一些在冬天人们常喝的汤献给大家参考。一、鲫鱼汤 有好人冬天喜欢喝鲫鱼汤,鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。鱼汤中含有一...
老人血脂高吃什么好
答:
黑木耳、香菇 黑木耳有抗血小板凝集和降低血脂及阻止胆固醇沉积的作用。香菇有调节人体新陈代谢、降血脂、降血压作用,并能降低肝脏中的脂肪和胆固醇的含量。荞麦、燕麦、 荞麦、燕麦中含有丰富的可溶性纤维,能抑制小肠对胆固醇的吸收,降低血胆固醇水平。据研究,血胆固醇高的人每天吃100g燕麦片,数周后血...
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