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补气血养生汤的做法大全
健康有效的补血
养生汤
有哪些
答:
做法:先将所有材料清洗干净,然后锅中入水,一起煮至红薯熟透之后,加入红糖进行调制即可食用
。喜欢吃南瓜的,也可以把红薯替换成南瓜。功效:此汤具有补血养颜的功效,女性朋友可以长期食用。三、
菠菜鸡蛋汤
材料:菠菜60克,鸡蛋2个,姜丝、盐各少许
。做法:将菠菜洗净后切成段,用沸水煮,水再开后...
女生
补气血汤
答:
做法:
猴头菇温水泡发,去掉根部,洗净后切厚片;猴头菇和黄芪一起入煲,加适量清水烧开,放入枸杞子,再小火慢炖半小时,少许食盐调味即可
。如果不喜欢汤的微苦味道,可以提前加入一些鸡肉炖,汤的味道会比较鲜美。2、党参白扁豆汤 功效:党参补中益气,是主治气虚的重要药材;白扁豆益气化湿健脾,再...
补气血养生汤的
食谱有哪些
答:
当归红枣汤是一款经典的补气血养生汤
,具有补气养血、调经止痛的功效。此汤的做法很简单,只需要将当归、红枣、枸杞等食材放入水中炖煮即可。当归具有补血活血的功效,红枣具有补气养血的功效,枸杞具有滋补肝肾的功效,三者搭配在一起,可以起到很好的补气血效果。
黄芪炖鸡汤
黄芪炖鸡汤是一款补气养血、增强...
中医养生法:5大冬季
养生汤
配方与
做法
答:
做法:先将羊肉洗干净放到沸水中焯一下,然后捞出来用清水冲一下放到炖锅中
,加入生姜片,红枣,黄芪、党参加适量清水然后盖好盖子用文火炖一个小时。此汤最适合冬季怕冷的女性经常食用了,其具有温中补气,去寒补气血等作用。中医养生法:5大冬季养生汤配方与做法 五、冬瓜豆腐鱼头汤 材料:草鱼头、豆...
炖汤
食谱
大全
(滋补
养生
,美味可口)
答:
将鸡肉和鸡骨洗净后切成小块,放入锅中加水煮沸,撇去浮沫。加入姜片、葱段、料酒等调料
,转小火炖煮1-2小时。最后加入盐、胡椒粉调味即可。2.
羊肉汤
羊肉汤是一种非常有营养的炖汤,它不仅味道鲜美,而且具有很好的滋补作用。下面是羊肉汤的制作方法:准备好羊肉、姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉等...
春季
补气血养生汤
介绍
答:
做法
:乌鸡洗净切块,清水泡20分钟,将水沥干。将全部材料放入锅内,加清水1500毫升,大火煮滚后改小火煲3小时左右即可。煲好后加盐调味。功效:春天易上火痰多,此
汤
可清热消痰、补血养颜,凡贫血、心跳失眠者皆可食用,食后令人神色添彩。7、双豆土茯苓猪瘦肉汤 材料:祛湿豆40克,赤小豆25克,土...
女人
补气血养生汤
答:
做法
:1、乌骨鸡洗净切块,放在盆里,加入盐、料酒、生姜腌15分钟左右,香菇、黑木耳、红枣洗净,加入。2、加入适量清水,放入锅内,大蒸至水开,再转中火蒸30~45分钟。用筷子可轻松插入鸡肉中即可熄火食用(中间要注意蒸锅内的水,不要把水蒸干了)。功效:香菇乌鸡
汤
可以
补气血
、养颜、提高免疫力。
补血
养生汤
答:
此汤有补髓养血、滋补肝肾的功效,对女士月经不调有一定的调理作用,亦可为中老年人秋凉时的
养生汤
饮。
做法
:乌鸡1只宰洗净,去脏杂和尾部,猪瘦肉100克洗净,一起与25克熟地黄、3片生姜下炖盅,加冷开水约6碗量,加盖隔水炖2个半小时便可。5、南瓜红糖蜜枣汤
补气补血
,适合月经不调,气血不稳...
五红
汤的做法
和功效有哪些?
答:
1、食材准备.2、红枣去核切小块,花生红豆枸杞洗净,花生和红豆可以提前泡发。3、红豆花生红枣先放入养生壶,加水至1.5L。4、选择
养生汤
程序,开启养生壶。5、食材在壶里翻滚的样子。6、快要结束的时候,放入红糖。7、放入洗净的枸杞。8、程序结束,煮好的五红汤。9、带一点微微的苦。
滋补
养生汤
配方
大全
答:
滋补
养生汤
配方
大全
2 一、沙参玉竹鲜淮山煲老鸡 材料:沙参10g 、玉竹 10g、 老鸡 半只 、鲜淮山 200g 、猪瘦肉 100g、陈皮 1/3片 、蜜枣 2粒、盐 适量
做法
:1、老鸡清理干净,斩成大块。猪瘦肉也切成稍大的块。山药去掉外皮,切成大块。2、大火烧开锅中的`水,分别放入鸡块和瘦肉块汆...
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