33问答网
所有问题
当前搜索:
西红柿含有哪些维生素c
西红柿含维生素c
吗
答:
西红柿含丰富的维生素C,每百克西红柿含11微克维生素C,是苹果的2.5倍,
维生素PP含量在果蔬中也名列前茅
。此外,除含钙、磷、铁外,西红柿还含有较多的苹果酸和柠檬酸。西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用,这可能与含有的苹果酸、柠檬酸有关,这两种成分可刺激食欲,促进胃酸分泌,帮助消化,增强...
哪些
水果
的维生素C
含量比
西红柿
更高?
答:
西红柿确实富含维生素C
,每100克西红柿中含有约20至30毫克的维生素C,这使其成为一种营养丰富的食材。除了维生素C,西红柿中还含有丰富的胡萝卜素、维生素B以及多种微量元素,这些成分对人体健康具有积极作用。特别值得一提的是,煮熟后的西红柿,其番茄红素含量会显著增加,营养价值进一步提升。当然,除了西...
一个
番茄里面含有
多少g
维生素C
答:
每100克番茄有维生素C约14毫克
。另外,含营养成分能量11千卡,维生素B0.06毫克,蛋白质0.9克,脂肪0.2克,碳水化合物3.3克,膳食纤维1.9克,维生素A63微克,胡萝卜素375微克,维生素E0.42毫克,钙4毫克。
番茄富含哪些
营养价值?
答:
抗氧化剂:番茄富含抗氧化剂,
如番茄红素、维生素E和维生素C等
。这些抗氧化剂可以保护身体免受自由基的损害,降低患慢性疾病的风险,如心脏病和癌症。膳食纤维:番茄含有丰富的膳食纤维,有助于维持肠道健康,预防便秘,降低胆固醇,有助于控制血糖。矿物质:番茄含有钾、钙、磷、镁等多种矿物质。钾有助...
西红柿有维生素c
吗 西红柿中有维生素c吗
答:
西红柿有维生素c吗 西红柿里有维生素c,
每100克西红柿中含有维生素c20~30毫克
。西红柿的养殖方法:土壤:西红柿喜深厚、排水性好的土壤,可选择沙质土;浇水:西红柿生长期3~5天浇水一次即可;施肥:西红柿生长期,每半个月施一次有机液肥即可;光照:西红柿生长期,需每天吸收阳光5小时以上,促进生长。关...
一斤
西红柿
里
含有
多少VC和VE啊?
答:
一斤
西红柿含维生素C
:95毫克,维生素E:2.85毫克。西红柿元素含量表(每100克)
哪些
水果含
维生素c
答:
5.
西红柿
:虽然很多人误认为西红柿是蔬菜,但它实际上属于水果。一杯切片的熟西红柿可以提供约40%
的维生素C
。6. 柚子:柚子
含有
大量的维生素C,一个中等大小的柚子能提供约50%的每日所需。维生素C,也称为抗坏血酸,对人体健康至关重要。它是一种强大的抗氧化剂,有助于增强免疫系统,促进铁质吸收...
番茄的维生素C
含量高吗
答:
番茄
的维生素C
含量高。原因是
番茄含有
丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。每100克番茄的营养成分能量11千卡,维生素B0.06毫克,蛋白质0.9克,脂肪0.2克,碳水化合物3.3克,叶酸5.6微克,膳食纤维1.9克,维生素A63微克,胡萝卜素375微克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.01毫克,烟酸0.49毫克,...
番茄富含维生素C
多吃能美白吗 夏天多吃
西红柿有什么
好处
答:
①
番茄的维生素C
含量并不高,仅为14毫克/100克,这个含量在蔬菜中可算不上丰富,还不到大白菜维生素C含量的一半,也仅为甜椒维生素C含量的11%。也有一些品种的番茄维生素C含量比较高,比如春桃柿子的维生素C含量最高,高达34.17毫克/100克,其次为丹东409、小黄妃,含量都>25毫克/100克。但如果储存...
西红柿的
营养价值
有哪些
?
答:
拌匀即可。醋可以中和
西红柿
中的
番茄
碱,减少生吃对肠胃造成的刺激,并能防止过敏。而且
维生素C
在酸性条件下相对稳定,用醋凉拌西红柿可以最大化保留其中
的维生素
成分。再加上大蒜有杀菌、抗氧化的功效,经常吃这道菜可以帮助促进营养吸收,增强人体免疫力。咳嗽的时候吃一点,还有润肺化痰的作用。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
西红柿含有维生素c吗
含有维生素c的蔬菜有哪些
经过研究苹果西红柿里含有维生素c
西红柿里含有丰富的维生素c的英文
西红柿里含有什么维生素
一个西红柿含多少维生素c
西红柿的维生素c含量
西红柿里面有维生素c吗
西红柿维生素c含量高吗