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西红柿的营养价值
吃
番茄
有什么好处和坏处
答:
由于番茄中维生素A、维生素C的比例合适,
所以常吃可增强小血管功能,预防血管老化。番茄中的类黄酮,既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用
,还有预防血管硬化的特殊功效,可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病;另外,还可以美容和治愈口疮。据营养学家研究测定:每人每天食用50~100克鲜番茄,即可满...
西红柿的营养价值
答:
一般人群均可食用
。适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用。禁忌人群:急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/dcc451da81cb39dbbe9194bedc160924aa183080"target="_blank"title="...
西红柿的营养价值
及功效有哪些
答:
西红柿是人们生活中最常见的一种蔬菜,而且还能当做水果来吃。西红柿的营养价值很全面,
西红柿含有丰富的纤维素,可以促进肠胃消化,可以增加食欲
,可以解暑,含有抗氧化物质能抵挡紫外线,对牙齿有保护作用。1、西红柿可以促进肠胃消化,还能够改善便秘。西红柿里面含有丰富的纤维素,含有丰富的维生素,可以预防...
西红柿的营养价值
及功效与作用
答:
你好,番茄俗称西红柿,
是食用草本植物
。
每100克番茄当中含有水分94克、蛋白质0.9克、碳水化合物3.5克、胡萝卜素550微克、维生素C19毫克
,还有其他的维生素和微量元素。番茄含柠檬酸和苹果酸,
能促进胃液和唾液的分泌,帮助消化
。所含的谷胱甘肽具有抗癌的功效,可使色素减退或消失,防止细胞老化,可延缓...
西红柿的营养价值
及功效和作用
答:
西红柿的营养价值: 番茄红素含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。
番茄红素具有独特的抗氧化能力
,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的...
西红柿的营养价值
有哪些?如何让西红柿的营养不流失?
答:
西红柿含有番茄红素和纤维素以及维生素等多种营养,适当烹煮能让
西红柿的营养
不流失。西红柿是一种果汁量大味道酸甜诱人的食材,它既是蔬菜也是水果,不但含有番茄红素还含有胡萝卜素和纤维素以及维生素C和维生素B,是
营养价值
特别高的健康食材,经常吃西红柿会把它含有的这些营养吸收,为加快身体新陈代谢,...
西红柿营养价值
答:
健胃消食,生津止渴,润肠通便。所含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度,调整胃肠功能,有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素,有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。2.清热解毒。
番茄
性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈...
西红柿的营养价值
有哪些?
答:
西红柿的营养价值
:1、含有丰富的维生素C,而维生素C有很强的促进免疫物质生成的作用,对于抵抗力低下的人适当吃西红柿,通过补充维生素C而有很好的增强免疫力的功效。2、能够提供丰富的番茄红素,而番茄红素有很好的清除自由基、抗氧化、抗衰老的功效。3、能够为机体补充丰富的有机酸,进而能够很好的...
西红柿营养价值
及功效与作用
答:
1、
番茄的营养
成分:营养成分上,番茄富含各种维生素、番茄红素以及镁、铁、磷等矿物质成分,每100克番茄中就含有维生素C5mg、维生素A192ug,镁12mg、磷22mg,此外还含有胡萝卜素、钾、钙以及纤维素等人体所需营养成分。2、番茄的美容护肤作用主要体现在于它的抗氧化性,除了其中所含有的维生素C有抗...
怎样评价
西红柿的营养价值
?
答:
从而促进心血管健康。综上所述,
西红柿
是一种
营养价值
极高的食品,它不仅提供了多种必需的维生素和矿物质,还含有抗氧化剂和其他有益成分,对于维护健康和预防疾病都有着重要作用。因此,将西红柿纳入日常饮食是一个明智的选择,无论是生食、煮食还是加工成汁或酱,都能享受到它所提供
的营养
益处。
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