篮球防守规则答:由此可见,篮球竞赛规则本身就决定了防守的重要性。 怎样做好防守: 1、对抗是防守的基础。以球为主,球、人、区兼顾。现代篮球比赛的防守是非常积极的,防守不再是被动的跟着防,已变成主动控制进攻的打法,即以球为主,球、人、区兼顾,即不但要盯住人,而且要盯住球,还要根据球的位置情况去盯人。具体来说,将球场以...
拔河的主要规则答:没有规矩不成方圆,拔河的规则很简单,一根绳子,一个裁判,两队比赛人员,每队人数不限,但是两边人数要一致,绳子要粗一些的,绳子中间系上红绸子做标记,一个宽阔的场地,一般在操场进行,地上三条平行线,中间的线和两边的线距离为两米。2/6两队人分别攥着绳子的两端,手离绳子中间的红绸子两米的距离,人也以中间那...