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詹姆斯有多自律
詹姆斯有多自律
答:
饮食自律,训练自律
。1、饮食自律:詹姆斯有自己的饮食计划,且种类丰富,营养均衡,即使在休赛期,詹姆斯也会严格要求自己,甚至为了保持身体状态,会吃鸡胸肉等蛋白质食物。2、训练自律:詹姆斯的训练时间较长,且非常严格,在比赛前,会进行热身训练和力量训练,比赛后,会进行拉伸训练和有氧运动。
如何看待
詹姆斯
极度的
自律
?
答:
詹姆斯的自律表现在多个方面,
以下是一些例子:1.饮食习惯:詹姆斯非常注重饮食
,他会对自己的饮食进行严格的控制,以确保身体能够在最佳状态下运行。他对蛋白质、碳水化合物和脂肪的摄入都有很高的要求,以保持身体的营养平衡。2.训练态度:詹姆斯的训练态度非常认真,他会在每堂训练课上都全力以赴,不断...
都说NBA球星
詹姆斯
非常自律,那么究竟
有多自律
呢?
答:
詹姆斯为何17个赛季,至今35岁还在巅峰,
这跟他的饮食习惯有关系
。詹姆斯很早就拒绝猪肉,因为这会对自己肌肉有影响。曾经詹姆斯赛后饿得不行,本来想吃披散充饥,结果因为有猪肉,他选择喝冰水也不吃。就是有了这份自律,詹姆斯这么多年才会如此稳定,就算现在詹姆斯的肌肉状态,也比99%的球员强。林书豪绝...
NBA球员
自律
到啥程度?
答:
35岁的
詹姆斯
依旧在统治着NBA,更让球迷们惊讶的是他的身体依旧没有下滑的迹象,光是这一点就不能仅仅用天赋来解释了。事实上詹姆斯的
自律
即便是在超级球星里也是独一档的,来看看他的晚餐吧,完全就是最健康的搭配。詹姆斯的饮食可以说严苛到了极点,十几年不吃猪肉不说,连摄入量都要用克来计算。纳...
詹姆斯
无比的
自律
,这是他成功的重要原因吗?
答:
三、勒布朗詹姆斯对于自己的身体非常自律
。很多球星本身是非常有天赋的,但是经过几年的消耗之后,自己的身体天赋都已经被消耗殆尽了,这一点勒布朗詹姆斯就很看重,所以勒布朗詹姆斯对自己的身体非常自律,他基本上每年都会花费巨额的资金来保养身体,所以在勒布朗詹姆斯打球这么多年,从来没有受过一次严重的伤病...
詹姆斯
生涯总得分突破37000大关,一流战绩背后是怎样的
自律
?
答:
背后付出了时间和精力,一直会调整自己的战略计划,会进行专门的训练,也会让自己养成
自律
的训练生活,才可以得到这么大的突破。
都说
詹姆斯
的生活十分
自律
,那他的自律表现在哪方面?
答:
詹姆斯
的身体天赋在联盟是顶尖的,但他不是NBA唯一一个
拥有
超级天赋的人。16年来,詹姆斯靠的是
自律
,几乎是强迫症式的自律,不仅在训练上,在生活习惯上,尤其是最重要的饮食上。詹姆斯的主菜是全麦加一些糙米,很多水果蔬菜,他的肉只吃鱼和鸡,和很多人想象的不一样。詹姆斯从来不吃红肉,即使他在...
詹姆斯
称自己两年多首次吃红肉,詹姆斯平时
有多自律
?
答:
众所周知,勒布朗.
詹姆斯
是一个非常
自律
的一个人。进入联盟以来,就一直是巅峰状态,从未走向衰败,能打败他的只有岁月,而不是其他人。勒布朗·詹姆斯(
LeBron James
)全名勒布朗·雷蒙·詹姆斯(LeBron Raymone James),1984年12月30日出生于美国俄亥俄州阿克伦,美国职业篮球运动员,...
詹姆斯
打客场的时候,经常会带上一大瓶水,这是为什么?
答:
我们都知道
詹姆斯
非常
自律
,即便在休赛期的时候也会按时训练。从某种程度上来讲,詹姆斯对自己的饮食也非常严格。在詹姆斯进入联盟这么多年以来,詹姆斯几乎没有吃过任何垃圾食品,在饮用水上
也有
着非常高的要求。也正是因为詹姆斯对自己的身体非常自律,这才能让詹姆斯保持如此好的运动状态。三、詹姆斯对待...
詹姆斯
为什么那么
自律
?
答:
勒布朗
詹姆斯
之所以如此
自律
,有以下几方面原因。第一,早在高中时期,勒布朗詹姆斯就受到了诸多关注,
有很多
人找勒布朗詹姆斯做代言,但他却能经受得住诱惑,就是因为他知道自己赖以为生的根本,在那期间勒布朗詹姆斯进行过长久的反思,他发现自己除了野蛮生长之外,别无选择,而这个方向就是篮球和橄榄球相对...
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