33问答网
所有问题
当前搜索:
调理肠胃吃什么好
如何
调理肠胃
不好?
吃什么
能改善
答:
1、
粥类
它非常容易消化,尤其
八宝粥
最适合需要养胃的人群食用。这是由于在八宝粥中国含有大量的花生、杏仁、白糖等,并且热量也非常的高,经常食用对胃具有很好的保护作用。2、
牛奶
牛奶的主要作用有补肺胃,生津液,润大肠的功效,对于阴虚胃痛,津亏便秘等都有着很好的作用。现代医学研究发现,牛奶对...
脾胃不好
吃什么调理
最好
答:
1、红枣糯米粥:糯米100克
,大枣15枚,均洗净,共入锅加水煮粥,分早晚食用。此粥有补气血、健脾胃功效,并适用于胃虚食少、脾虚便溏、气血不足、贫血等症。2、
莲子山药粥
:取莲子30克,山药80克,粳米50克。将莲子去皮及心,加山药、粳米及水煮粥食用。适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱小儿。3、沙...
怎么利用食疗来
调理肠胃
?想要润肠的话多
吃什么
食物好?
答:
一、
香蕉
众所周知,香蕉是一种非常常见的水果,许多家庭都十分喜欢食用香蕉,香蕉不仅口感软糯,而且味道香甜,不仅是一种很好的水果,而且还能为身体补充大量的营养物质,所以许多人都非常喜欢香蕉这种水果。其实香蕉的价值不仅体现在它的营养和口感方面,香蕉还可以很好的调理肠胃,能够达到润肠通便的效果,...
调理肠胃吃什么好
?喝什么汤调理肠胃?
答:
1、调理肠胃的汤(1)
虾仁豆腐汤
虾仁35克,豆腐250克,香菇20克,枸杞子30克,白菜心100克,生姜丝10克,上等鱼露和味精适量。虾仁、枸杞子洗净,香菇浸泡洗净切丝,白菜心洗净切丝。上述用料和生姜丝同放入锅中,加水适量,武火煎沸,豆腐切小块加入,改为文火煮30分钟,加鱼露、味精调味即可佐膳。除...
肠胃
不好
吃什么
食物比较容易消化,并且营养?
答:
1、面条 主食中最养胃的是面条。面条含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量,而且在煮的过程中会吸收大量的水,100克面条煮熟后会变成400克左右,因此能产生较强的饱腹感。此外,面条能够刺激人的思维活动,人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50%的食品,面条就是人的大脑所需要的食品。硬质小麦...
吃什么
食物对
肠胃好
?
答:
一、奇异果:中含有膳食纤维、维生素C、维生素A、维生素E、叶酸及
胡萝卜
素等营养物质,具有清热降火、润燥通便的作用。研究表明,吃奇异果可以促进排便,改善便秘症状。二、海带:中医专家指出,海带属于碱性食物,可防止血液酸化,有助于润肠通便,而且热量很低,膳食纤维丰富,能加速肠道的运动。另外,海带...
肠胃
不好
吃什么
饭菜好
答:
饮食是
调理肠胃
不好的关键。多吃容易消化的食物,汤和粥都是很不错的选择,非常适合肠胃不好的人群。此外,可以适当多吃南瓜,葡萄,桃子之类清淡一些的,养肠胃的食物。肠胃不好
吃什么
水果:1、木瓜 木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好...
肠胃
不好
吃什么
食物?推荐五类养胃食物
答:
类,如:虾、鲢鱼、草鱼、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肝、猪肚,禽类蛋等 4. 少吃或者不吃辛辣类的食物,辣椒、洋葱、大蒜,这些都对肠胃有非常强的刺激作用.二.适当的运动 除了吃之外,我们还要适当的搭配一些运动,起到多方面的调理作用.这样也就可以更好的更快的
调理好肠胃
,可以多做以下一些运动:饭后...
脾胃虚
吃什么好
答:
脾胃虚的人要注意饮食。,日常不少食物可以有效
调理
脾胃,那么脾胃虚
吃什么好
呢,下面就一起来看看吧 脾胃虚吃什么好 1、高粱 高粱性温,能够很好的保健脾胃,所以具有很好的健脾和胃以及温中消积的作用,特别适合那些脾胃弱以及容易消化不良的人群服用。另外,高粱之中含有比较多的尼克酸,这种物质处于...
吃什么
补脾胃最快最好呀?
答:
以白鲞水煮烂食之,健利
肠胃
,为肠虚胃弱之人必需用之,诚药食中之良品也。”可见脾胃虚弱者食之颇宜。补脾的食物:鲫鱼 性平,味甘,入脾胃大肠经,有健脾养胃作用,故脾胃虚弱者宜食。《唐本草》早有“鲫鱼合莼作羹,主胃弱不下食”的记载。《本草经疏》还说:“鲫鱼,甘温能益脾生肌,调...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
17岁青年脾胃虚弱吃什么调理
肠胃不好吃什么东西对肠胃好
肠胃不好吃什么食物调理最好
高中生肠胃不好吃什么药调理
肠胃差吃什么调理最好
调理肠胃吃什么好成人
吃什么对肠胃好
吃什么食物对肠胃好
肠胃不好吃什么好最快最有效