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贝贝南瓜跟黄瓜能一起吃吗
宝贝想
吃南瓜
啦!香香甜甜软软糯糯
答:
准备食材:
贝贝南瓜一
个、
黄瓜
、胡萝卜、玉米粒适量。做法:
1
、贝贝南瓜切开盖子挖出里面的籽,蔬菜食材切成适合宝宝咀嚼的大小,胡萝卜焯水捞出。2、热锅倒油放葱白爆香,放入玉米粒和胡萝卜翻炒。3、放入黄瓜粒和煮好的米饭翻炒均匀,放点盐巴翻炒调味。4、最后撒入葱花把米饭盛入贝贝南瓜里,冷水...
贝贝南瓜
鸡蛋温沙拉
答:
食材(2人份):板栗南瓜/
贝贝南瓜
500g|鸡蛋2个|
黄瓜
2/3根|洋葱半个|培根2片|牛奶25ml做法:1. 南瓜蒸20分钟,蒸10分钟后加鸡蛋
一起
蒸熟2. 洋葱、黄瓜加1小勺盐抓拌均匀腌制10分钟,挤干水分3. 培根切小块放入锅中小火煎至焦黄盛出4. 南瓜放入大碗中稍微捣碎些,加鸡蛋、牛奶捣碎,放入...
家里有娃,早餐更不能凑合,9天营养早餐分享,做法简单健康美味
答:
第3天、红枣糙米黑芝麻花生豆浆、煮鸡蛋、土豆泥三明治、凉拌莴笋丝、蒸
贝贝南瓜
、
黄瓜
。 早餐豆浆 可以用多种食材
一起
制作,尤其是加了大米的豆浆,口感更细腻。用泡好的黄豆60g、三色糙米60g、干花生米20g、红枣去核30g、熟黑芝麻10g,所有的食材放进破壁机,加水至水位线1250ml,通电后选择“豆浆”功能制作,约35...
贝贝南瓜
减脂餐的做法步骤图,怎么做好吃
答:
洋葱 包菜 圣女果
黄瓜
贝贝南瓜
减脂餐的做法 今天的份量看着不多,但吃的很饱 今天的份量看着不多,但吃的很饱
轻食午餐的做法?
答:
6、把莴笋、小
黄瓜
、黄豆芽、炒豆干、烤吐司边
一起
放入便当盒内。要吃的时候再淋上和风酱即可。食材:
贝贝南瓜
,鸡蛋,银鳕鱼,黑胡椒粉,盐,橄榄油,黄瓜,橙子,香水柠檬,0卡饮料。做法:1.早上起来煮上2个鸡蛋,早上吃一个,中午吃一个,蛋白质一定是低脂瘦身不可以缺少的。一个60g左右的鸡蛋...
哪些瓜类蔬菜即营养又养生呢?多吃瓜类有什么好处呢?
答:
南瓜
是一种很普遍的食材。做南瓜有很多方式。比如,我们可以把南瓜放到白米粥里煮南瓜粥。这类粥不但非常容易消化,并且营养成分丰富多彩。炸南瓜也是一种很美味的食物。把南瓜洗干净,削皮,切割成一小块,在平锅里适当油炸。2.黄瓜 黄瓜是一种独特的蔬菜,由于
黄瓜可以同时服用
,它也是一种新鲜水果。...
炖
南瓜
的18种家常做法
答:
带肉香味儿的炖南瓜 说
起南瓜
,东北人不是很爱,叫倭瓜,还有风俗,过年家里不留南瓜。第一次我在家做炖南瓜,婆婆他们说南瓜还可以这样吃呀!以后南瓜就时不时上了餐桌。两个孩子都很喜欢,把
南瓜和
米饭拌
在一起
,吃得那个香!南瓜属于健康食物,可以多吃点!用料 南瓜 500克 八角 2个 生抽...
减肥
能吃贝贝南瓜吗
减肥能不能吃贝贝南瓜
答:
3、增肥:
贝贝南瓜
含有一定糖分,所以加餐或代替普通南瓜做菜时会摄入更多能量,若未增加运动的情况下有可能会增肥。4、若想减肥,不能单一进食某类食物,否则会造成营养不良,建议保证营养均衡。可以将贝贝南瓜当做主食适量
食用
,搭配富含优质蛋白、维生素的食物,如瘦肉、鱼肉、鸡蛋、
黄瓜
、菠菜、橙子等,...
孕晚期胎儿偏大?卸货宝妈经验分享!这样吃不长胎也不长肉!
答:
1
.南瓜。可不是
贝贝南瓜
,贝贝南瓜热量比普通南瓜高很多。普通老南瓜味道比较好,甜丝丝,如果嘴馋想吃甜食。
可以吃
蒸南瓜,或者南瓜蒸熟加牛奶打成南瓜牛奶汤,超好喝的。2.西红柿,
黄瓜
,萝卜,火龙果,各种青菜。甜度比较高的榴莲,香蕉,葡萄等水果都不要吃了,吃太甜还容易得妊娠糖尿病,控制不好...
贝贝
小
南瓜
热量适合减肥吗
答:
贝贝
小南瓜一天
可以吃
多少 尽管贝贝小南瓜美味且营养丰富,但吃的时候一定要适量,毕竟每个人的身体情况不同,如果长期或大量
吃南瓜
还可能导致其他营养摄入量太少,从而致使身体出现营养不良的问题。所以
食用
一定要适量在吃南瓜的时候,每次可以吃一百克或者是500克左右都可以,没必要吃的太多。
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