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走路时不小心脚崴了走路疼
崴脚了
怎么办?
答:
1、
冷敷
。在受伤的头24-48小时,要迅速将脚及踝部浸泡在冷水里,或者是用毛巾包着冰块,敷在肿胀的部位,每次约30分钟,间隔3-4小时一次。此时用冷敷所起到的作用,一是可以减轻疼痛,二是如果有毛细血管破裂,可以促进血管收缩,尽量减少出血。2、
热敷
。当48小时过后,就要改用热毛巾或热水袋敷脚,...
脚崴了
,有肿,
走路
会痛,有什么办法
答:
可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定,限制行走,并送医院处理
。第二、对于症状轻者,
可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢
。此时冷敷能使血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度,起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后,应施行局部冷敷,并且越早越好。抬高患肢可加快血...
走路的时候
一
不小心崴到脚
了,有什么好的办法能够快速康复呢?
答:
2.一般的崴脚可以用冷敷来缓解疼痛
。对于不是特别严重的崴脚,我们可以用冷毛巾来敷自己的脚,这样能够缓解疼痛,使血管收缩凝血。具体的做法
可以用一个毛巾,然后把矿泉水倒到毛巾上
,这样也能够起到冷毛巾的作用。
有的人会推荐先用热敷
,事实上这样只会让疼痛更加剧,因为热敷会加快伤口处的血液循环,...
脚面
崴了
但是没有肿,
走路
会
疼
,怎么可以快
答:
脚崴了之后的24小时内需要对扭伤处进行冰敷,以抑制出血肿胀,减少血肿的形成和疼痛
。当1到2天之后便可采取
热敷
,达到改善血液循环的目的。
如果伤势较为严重,最好要固定扭伤部位
,这样固定后扭伤的部位不会受到牵扯和干扰,能够快速愈合。如果不固定的话,走路的时候就会反复的牵扯到扭伤的部位,容易愈合...
脚崴了
,
走路
很
疼
,怎么办?
答:
问题分析:崴脚以后首先要注意的是,不要立即进行
热敷
,要立即进行
冷敷
治疗,固定扭伤部位,不要再让扭伤部位受到外部伤害。意见建议:可以用点云南白药,喷一喷,其他的红花油或者正骨水都可以,如果怀疑伤到骨头需要做个x线看看。
脚崴
肿了怎么才能快点消肿止疼
答:
一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治。二、正确使用
热敷和冷敷
。扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使...
走路
不慎扭伤脚踝是经常发生的事,脚踝
扭伤后
该如何治疗?
答:
走路是最容易扭伤脚踝的,而且对于穿高跟鞋的女性来说,一个不小心就可能崴了脚。当扭伤脚踝以后,我们要有正确的处理方式,这样伤恢复的才快一些。前48小时
冷敷
。有上脚滑,以后在扭伤的前两天,千万一定要冷敷,不要用
热敷
。有些人在扭伤以后用热敷,这样只会加速脚踝的肿胀而不会消肿。冷敷可以刺激...
走路
滑了一下,
脚崴
着了,很疼,怎么办?
答:
1. 若脚踝疼痛不是特别剧烈,可以首先尝试
冷敷
以减轻肿胀和渗出,这一步骤应在受伤后的24小时内进行。2. 若疼痛感觉特别明显,建议及时就医并进行X光检查,以排除骨折的可能。3. 受伤后,可以尝试将受伤腿抬高至超过膝关节的高度,这样有助于减少肿胀和缓解疼痛。4. 以上建议仅供参考,具体情况应咨询...
崴脚
之后正确的处理方法是什么?
答:
崴脚,医学上称做“足踝扭伤”。是外力使足踝部超过其最大活动范围,令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂,出现
疼痛
、肿胀和跛行的一种损伤。人在不平道路上
行走
、奔跑,或下坡、下楼时,
不小心
就会突然崴脚。 一旦崴脚后,你首先判断一下轻重,如果没有骨折,就不用担心害怕了。有一年,课后下楼梯把
脚崴了
,脚踝...
脚崴后走路疼痛
是不是很严重
答:
一般来说,如果自己活动足踝
时不
是剧烈
疼痛
,还可以勉强持重站立,勉强
走路
;疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话,大多是扭伤,可以自己处置。如果自己活动足踝时有剧痛,不能持重站立和挪步,疼的地方在骨头上,或
扭伤时
感觉脚里面发出声音,伤后迅速出现肿胀,尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头...
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