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踢球脚后跟疼
踢足球
蹬地后 跟腱和
脚后跟疼痛
脚后跟一触地或者用力就如同针扎一般...
答:
回答:问题分析:
结合您的情况描述可能是跟腱炎
,它可以出现跟腱处疼痛,肿胀,活动时明显,您有外伤史,外伤可以继发此病,也可以是外伤引起的跟腱损伤。 意见建议: 建议您去医院看看骨科,进一步明确诊断,如果是跟腱炎可以外用关节止痛膏,口服非甾体抗炎药等。
踢足球脚后跟疼
该怎么做
答:
3.1、脚后跟酸痛几天后就能恢复如初的状况,
属于过劳症状
,一般在不经常运动的球友身上会发生,缓解方法自己能承受的热水温度泡20分钟的脚,注意请在踢完球后30分钟后这样做。3.2、如果脚后跟经常是踢好球就疼的话,
请换一双缓震功能强的鞋垫
。另外在泡脚后加之按摩,另如果一周以上没有改善的话请去...
您好,我想问下
踢球
后,传球,射门
脚后跟疼
是怎么回事
答:
你好,
发力过猛,或者没有热身,伤到筋了
,建议你走一走,如果好疼,就看大夫,这样放心!谢谢!祝你好运
踢足球脚后跟
底部疼是什么原因
答:
踢足球脚后跟底部疼是鞋底的减震问题
人工草坪不要迷信超轻球鞋,比如ZERO用轻来牺牲中底,减震就靠一双薄薄的鞋垫,如果还穿去人工草坪飞奔很容易脚后跟底部疼。
踢球
一穿长钉
脚后跟
就疼
答:
那是
脚后跟
有轻微受伤,不要小看,弄不好会很厉害。最好是歇一歇然后换双TF钉的,有助于缓解疼痛。鞋垫是不会管用的,配不好还会崴脚。呵呵冬天了地硬注意保护自己的脚吧。要是剧痛的话,去医院检查一下吧,有条件的话拍个核磁看看吧,我当时是里面有积液,所以超级疼,希望能帮到你吧。
...2012年七八月份开始
踢球
后第二天起床,
脚后跟
跟都很疼。
答:
还好是骨刺,并不是跟腱损伤,稳定服用药物,配合热水软化,并且定期复查,康复前尽量停止
踢球
,你这问题治疗加修养需要三个月到半年,恢复后每周踢球一次的强度是身体可以承受的,本人也踢了很多年球,再给你一个小建议,换一双质量好的穿起来舒服的碎钉
足球
鞋,对脚以及踝部都非常有好处 ...
踢球
之后
脚后跟疼
,怎么办?谢谢
答:
我年轻时也出现过这个问题,主要是运动过度或运动方式不正确造成的,通过医院拍的X光片可以看到脚后跟骨头边缘模糊,医生诊断是出现炎症了。医生建议我每天晚上用热水泡脚20分钟左右(要保持水温),可以缓解疼痛,另外运动时注意运动鞋的选用,减缓脚部的冲击力。运动量降下来后就不会出现
脚后跟疼痛
的问题了...
穿什么鞋子
踢足球
好?
答:
业余
踢球
就穿普通
足球
鞋,双星之类的都行,不建议穿职业足球鞋,那种鞋子要一定的适应期,没穿过的人很容易扭到脚,T室内足球可以穿更软一点的鞋子,我T室内都穿排球鞋,软,盘带感觉好,建议买个护惈,可以保护脚部 而且还能使脚容易绷紧,起脚的爆发力会更好 ...
每次跑步都因为
脚跟疼
放弃,这到底是什么原因呢?
答:
哈喽,各位热爱健身的小伙伴们大家好。今天我们要为大家解决一个绝大部分热爱跑步的朋友们都感到头痛的问题。我们都知道也有这样的生活经历,在生活中,如果大家长时间的进行运动、跑步或者是逛街、
踢球
的时候呢,通常会发现自己的足后跟会出现疼痛。尤其是在突然在地上蹬地面时突然感觉
脚后跟
部位特别痛。这...
踢球
后
脚后跟疼
的要命,请问这是怎么回事? 尤其在硬场地踢完后更厉害...
答:
主要是和你的鞋有关,还有场地,因为没有很好的减震性,所以在长时间运动的情况下很容易造成
脚后跟疼
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