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身体里缺镁吃什么药
缺镁吃什么药
答:
镁剂类药物是补充镁元素的主要方式。当身体缺镁时,可以通过口服镁剂来补充。
常用的镁剂药物有氧化镁、硫酸镁等
。这些药物可以提供镁离子,帮助身体恢复正常镁水平。需要注意的是,在补充镁剂之前,应该咨询医生或专业人士的建议。因为并非所有人都缺乏镁,而且补充过量也可能对身体造成不良影响。医生可以根...
青年人
缺镁
铁钙铜锌
吃什么药
答:
吃膳食维生素补充的保健药品就可以 如:善存片 金维他 等等 去药店咨询下吧
!最主要的是要每天注意饮食健康,水果蔬菜、鱼肉都别挑食。多喝牛奶,多运动 自然就好了
缺镁吃什么
补的最快
答:
如果
缺镁
可以通过进食含镁丰富的饮食补充。如紫菜、坚果、豆类或者海藻类都含有比较丰富的镁。但是如果各种粮食经过进一步的加工,可能含镁量会比较少。如果出现严重的低镁血症,往往与血钙的异常明显相关,需要到医院就诊,进行相应化验。如果发现严重的
镁缺乏
,可能还需要进行
药物
的补充,比如门冬氨酸钾镁,...
人
缺镁
应该
吃什么药
答:
回答:你好 对于缺镁的补镁最常用的药物是
硫酸镁
可以肌注也可以静脉补充,注意主食、蔬菜摄入偏少或不摄入主食、蔬菜,引起体内缺镁。 咖啡和茶喝得太浓太多,引起体内缺镁。 饮食中钠盐过多,引起体内缺镁。过多食用肉、蛋、虾等丰富的磷化合物会阻碍镁的吸收。建议多吃谷类、豆类。 祝你健康
身体缺镁吃什么
好?
药物
,食品……
答:
豌豆、豇豆、豆腐;蔬菜如冬菜、苋菜、辣椒、蘑菇;水果如杨桃、桂圆、核桃仁;其他如虾米、花生、芝麻,海产品等。镁有助于调节人的心脏活动,降低血压,预防心脏病,提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗牛奶燕麦粥和一只香蕉。而对于缺镁的补镁最常用的药物是
硫酸镁
可以肌注也可以静脉补充。
缺盖与
镁吃什么
能补
答:
造成结石。镁是天然的镇静剂和调节剂,钙本身就有镇静作用,有了镁会促进钙的作用,镁有协同钙的作用;
缺镁
的女人生孩子容易畸形。您身边如有朋友觉得很疲劳、易躁、易怒,就是缺镁的表现,很多女性有神经性的高血药(即一紧张就高血压)需要补充钙镁。常喝酒的人、服避孕药的妇女需要补充钙镁。
人体中
缺镁
会怎么样,应该
吃什么
呢?
答:
镁
是人体的必需营养素之一,如果镁不足可能导致低镁血症,即血液中镁浓度过低,结果出现肌肉兴奋性极度升高,手足抽搐、肌肉震颤、痉挛;心力衰竭加重及各种心律失常等等现象。含镁的食物有很多,比如镁的丰富来源有海参、榛子、西瓜子、鲍鱼、燕麦片、小茴香、小米、苋菜、葵花子、虾皮、砖茶、绿茶、花茶、...
女性
缺镁吃什么
答:
1、脚抽筋,可能是
缺镁
:一些药品、诊疗标准、长期锻练或长期维持某一姿态都是提升腿抽筋的风险性。可是假如你清除了这种要素,你可能欠缺一些重要营养成分。镁有利于调整你的肌肉和自主神经,身心健康的肌肉收缩关键全过程之一便是向体细胞中运输钾和钙。2、经常偏头疼:镁摄取不够会搅乱
身体
递质的释放...
怎么补微量元素
答:
2、维生素C与铁的吸收率成正比,在饭后四小时内摄取为宜;如果饭后吃一个柑橘,就可摄取70mg维生素C,铁的吸收率也随之提高一倍。与之相反的是,茶和咖啡含有的多酚,会干扰你的
身体
吸收补铁剂和含铁植物中的铁元素,从而影响你的补铁效果。3、缺锌的.情况更普遍一些,应该经常做检查,在医生的指导下...
孩子
身体缺镁
平时应该多
吃什么
食物?
答:
那么其中大量的磷化合物即会阻碍镁离子的吸收;精加工后的白米、白面外观虽动人,却使镁的损失高达94%;软水中缺镁,价格昂贵的纯净水不宜长期饮用;饮酒会使食物中的镁在肠道吸收不良,并使体内的镁排泄增加;如果咖啡和茶喝得太多太浓,也能造成人体
内缺镁
;...
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