33问答网
所有问题
当前搜索:
身形变瘦体重不变
体重
没变但看起来
瘦
了是怎么回事
答:
体重没有变化,但外表显得瘦了,这可能是肌肉取代了脂肪
。这种转变的发生是因为肌肉和脂肪的密度不同:相同重量的肌肉比脂肪体积小得多。因此,如果你的体重保持不变,而体脂在向肌肉转换过程中减少,你的身形就会显得更加紧致,给人以瘦了的错觉。这通常意味着你的肌肉量在增加,而脂肪量在减少。造成...
为什么看起来
瘦
了
体重
没降
答:
1. 体脂率下降是导致体重不变但看起来瘦了的原因之一
。许多人对自己的身材不满意,致力于减肥,通常通过控制饮食和增加锻炼来实现。2. 锻炼一段时间后,有些人可能会发现体重没有明显减少,但身形却有明显变化。这通常是因为身体将脂肪转化为肌肉。3. 肌肉的密度比脂肪大,所以相同体积的肌肉比脂肪轻。
为什么看起来
瘦
了
体重
没降
答:
2、要知道和肥肉相比,肌肉的占地面积是非常少的,所以就会在体重没有下降的情况下看起来变瘦了,这个时候不要惊慌,
因为这是一种很正常的现象
,甚至可以说明我们的身体是比较健康的。3、如果想让自己的体重下降的话,那么就应该
继续坚持锻炼
,在剩余的脂肪无法转换成肌肉的同时,就会通过锻炼的方法排除到...
有些人看起来特
瘦
但
体重
却不轻这是怎么回事
答:
1. 个体体质差异显著,体现在人体组成上,包括脂肪、肌肉、骨骼和水分等成分的比例
。2. 有些人看似肥胖,体重却不高,这通常是因为他们的体脂肪和水分含量较高,而肌肉量较少,导致体重较轻。3. 相反,有些人虽然看起来很瘦,体重却不轻,这可能是因为他们的肌肉量较多,骨密度较高或骨架较大。4....
为什么看起来明显
瘦
了,
体重
却没见降
答:
3. 减肥期间,体重停滞不前是正常现象
。这可能是因为之前的水肿消退,或者是脂肪转化为肌肉,虽然肌肉较为紧实,但体重并未下降,身形却显得更加苗条。4. 减肥时应控制饮食,每日摄入的能量总量应限制在1000-1500千卡之间。减少脂肪摄入,确保脂肪摄入量占总能量摄入的25%-35%。饮食应富含水果、蔬菜和...
减肥时
体重没有变化
,这样就代表减肥是无效的吗?
答:
可以一周或者2周称一次
体重
就可以了。而且大部分人减重前期出现体重下降明显的情况,就包含了很大的一部分水分。其实,
身形变
好了,体重却没有变化,是最好的减肥方式了,因为此时肌肉正在慢慢合成、脂肪正在减少。同等质量的脂肪和肌肉,脂肪的体积几乎是肌肉的4倍,所以肌肉增加而脂肪减少的时候,对外形...
身子
瘦
了一圈为什么
体重
下不来?
答:
这重情况是正常的。因为当你是通过合理饮食,和适当锻炼,减下的
身形
,身体内多数的水和脂肪转化密度较高的肌肉,所以看上去体型有
消瘦
,但是
体重
却无
变化
,要坚持哦
为什么有些人看起来很
瘦
,但是实际上
体重
却不低?真的是瘦的跟火柴棒一...
答:
有这样的人,那是因为骨骼较大,骨骼重,并不是肉多才重,那样的人身上长的肉都是比较结实的!
为什么我无论怎么运动,
体重
都没有
变化
呢?
答:
如果我们坚持了很久的健身运动,自己的
体重
没什么
变化
,但是自己的体型发生了较大的变化,身上的肥肉明显变少,肌肉线条
变得
明显了。那么,在这样一种情况下,就是自己的肌肉量增加了, 而脂肪量大幅度减少了,这种情况是比较好的,我们不需要为此而烦恼的。因为我们要知道的是,足够的肌肉量,对于我们的...
...身上明明显
瘦
了,别人也能看出来,但为什么
体重
几乎不减呢
答:
锻炼后能看出来
瘦
,则说明部分脂肪组织消耗,减少了其所占体积,美化了体型,而
体重变化不
大,则说明长期的锻炼对机体肌肉组织产生了一定的良性刺激,使肌纤维
变得
粗壮,从而使肌肉组织所占比重增加,痩体重增加,所以整体体重变化不大。然而,体重减轻并不是衡量减肥效果好坏的唯一标准,其真正的目的在于较...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
为什么体型瘦了体重没变
体重不变身形瘦怎么回事
看这瘦了 为什么体重没变
减肥为什么体型变了体重没变
明显瘦了体重没变
体重没变但是体型变了
减肥体重不变但是身形瘦了
身体明显瘦了体重却没变
瘦多少斤脸才会小一圈