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过早不食为什么还不掉秤
...现在改用
过早不食
了,就不怎么
掉秤
,该怎么办?怎么办才能减肥比较快...
答:
晚饭少吃,少吃油炸的,少喝奶茶,少吃含热量高的食品。少吃多餐,可以试试多吃些水果。
减肥只
掉秤
不掉肉?
答:
你是节食减肥
。身体会越来越虚。肉也是虚的。你要运动,运动把自己一身虚肉练结实了。身形就会瘦下来了。我也是节食减肥的。刚开始半年一点效果都没有,体重啊身形啊都没变。我都快放弃了。才慢慢瘦下来,现在一身肉很软很软的那种,家人说是虚肉。。你这情况和我差不多 ...
在减肥的道路上你走过了哪些弯路?
答:
而且,如果我们节食的话,有可能会变得脾气暴躁,容易发怒生气这样也是不利于减肥的,有可能会让我们的体重增加的更快要知道减肥不是一蹴而就的,它是需要日积月累的锻炼身体,而不是每天,跑完步之后犒劳自己,这样是根本
没有
用的。
今天为了减肥空腹喝了生水(喝饱为止)中午晚上饭前也喝了生水,现在为有...
答:
(2)化学污染的危害:水源中可含有农药、汞、砷、镐、铬、苯、酚及氰化物等
,可造成各种类型的慢性中毒,并有致癌作用,重者可致急性中毒而死亡。生水煮沸,可杀灭绝大多数的细菌、虫卵,也能去掉一部分化学毒物的毒性。因此要提倡喝开水,不要觉得生水清凉解渴,如得了病,就后悔莫及了。
...
不食
晚餐只吃蔬菜水果每天跳舞1个半小时
为什么没有
瘦呢
答:
过午不食是对的,过早不食就太苛刻了,没有掉秤有很多原因,
可能你本身体重就比较匀称,掉秤慢
,这是一个好的习惯,是需要长期保持的,而且太快的掉秤其实反弹也快,不用担心,坚持就是胜利~。我也过午不食过,两个月就瘦了5斤,还把身体素质弄差了,我的原因是早上和中午吃太多,把晚上的分量都...
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