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运动后喝什么饮料比较好
什么饮料运动后喝好
?
答:
1、宝矿力水特
宝矿力水特诞生于日本,是日本流行的电解质补充饮料,由日本大冢制药株式会社研发。它与人体体液相近,能迅速补充人体流失的水份和电解质。2、
佳得乐
佳得乐是一种全球领先的运动型饮料,拥有五十多年的运动科学研究背景。它于1965年由佛罗里达大学的研究人员研制,其名称Gatorade正是由佛罗里...
运动后喝什么饮料
可以补充盐份?
答:
建议如果是参与剧烈运动,出汗较多的话,
可以适当喝点淡盐水来补充体内盐分
,而如果是耐力跑等运动时间较长的项目,在活动后可以喝点糖水,至于饮料的话,可以选择喝
佳得乐
,“解口渴更解体渴”、红牛redbull、
宝矿力水特
、脉动、唯他可可。以下是三种建议运动后喝的饮品 1、
温开水
当跑完步之后,适当...
想咨询一个问题,请问
运动过后喝什么饮料比较好
?
答:
运动过后,
可以选择以下几种饮料:淡盐水或运动饮料:这些饮料可以补充身体所丢失的水分和电解质
,有助于恢复体力。运动饮料通常会添加一些矿物质和维生素,以帮助提高运动能力和加速疲劳消除。
含糖、维生素C的果汁或运动饮料
:这些饮料可以提供糖分和维生素,有助于抗疲劳和恢复体力。例如,柑橘类水果和甜菜根...
打羽毛球
喝什么饮料比较好
答:
可选:维C泡腾片
。作用:食盐当然是补充身体流失的盐分,葡萄糖和蜂蜜是补充能量,如果添加维C的话,可以强健血管和骨骼。比例:食盐的浓度要小,味道淡,放的多了则适得其反;蜂蜜和葡萄糖则根据自己的口味,也不要太甜,否则嘴巴里面黏黏的,更不舒服。如果要添加泡腾片,500毫升加2片就可以了,...
运动完后喝什么饮料
对身体
最好
?
答:
喝一些含有钠的
饮料
,例如脉动 嘉得乐 以为你大量
运动后
会流失体内的钠和钾还有一些物质 应尽快补充,若体内的钠和钾少了 就会出现头晕的 还有葡萄糖水也可以啊
运动
适合
喝什么饮料
?健身房族来分享下。
答:
运动后喝些淡盐水或运动饮料
,以利于机体水和电解质的补充。目前市场上的运动饮料从功能看主要分成两种:补充型和功能型。补充型的主要有
佳得乐
、冰泉、
健力宝
、葡萄适、维本、宝矿力、力水等,其作用是有针对性地补充人体运动时丢失的营养,起到保持、提高运动能力,加速运动后疲劳的消除;功能型的主要...
运动完后喝什么饮料好
?
答:
2..佳德乐..这个是
最好
的选择了..还有三种口味供选择..美国职业美式橄榄球联盟、NBA联盟的唯一指定
饮料
...总比上面我说的女子体操要牛B吧?而且解渴能力也是
比较好
的...3...红牛...有钱的话就买这个吧,,,等于是兴奋剂..这些饮料都很甜,包装上大多数都写着能解渴.可是我试过很多种解渴都没有白...
问下
运动完
了之后,
喝什么比较好
?现在功能
饮料
特别多?
答:
建议你运动时,或者
运动后
感到疲劳的时候喝一瓶红牛。能够配合促进人体新陈代谢、吸收与分解糖分,迅速补充大量的能量物质,并调节神经系统功能,从而取得提神醒脑、补充体力、抗疲劳的卓越功效。
请问经常
锻炼
的朋友,锻炼的时候喝点
什么饮料好
?
答:
运动后喝什么饮料好
1、樱桃汁 建议每天参加体育锻炼前饮用。从事耐力项目(如马拉松)的锻炼者,如果在运动前饮用了樱桃汁,锻炼结束后身体的疼痛感相对减轻。樱桃汁所含有的植物化学物质能缓解炎症。此外,饮用樱桃汁有助于改善锻炼者的睡眠。2、脱脂牛奶 建议力量训练之后立刻饮用。脱脂牛奶所含有的优质...
剧烈
运动后
应该喝些
什么饮料比较好
?
答:
脉动,佳得乐或着爱
运动
一些功能型
饮料
都可以的
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