气滞血瘀多运动管用吗答:运动在一定程度上是能够治疗气滞血虚这种情况的.加强体育锻炼,尤其要加强心血管系统的运动.血瘀常常是气滞,气虚所致,经常运动才能使气血运行畅通无阻.对一般人来说,太极拳,气功,散步,中慢速跑步,体操,骑自行车,爬山,游泳等都是适宜的运动项目.运动能在一定程度上能够治疗气滞血瘀,加强体育锻炼尤其要加强心...
气滞血瘀 气滞血瘀严重怎么办答:方法/步骤 锻炼法 加强体育锻炼,尤其要加强心血管系统的运动.血瘀常常是气滞,气虚所致,经常运动才能使气血运行畅通无阻.对一般人来说,太极拳,气功,散步,中慢速跑步,体操,骑自行车,爬山,游泳等都是适宜的运动项目.药物养生 可选用活血养血之品,如地黄、丹参、川芎、当归、五加皮、地榆、续断、茺蔚子等...