33问答网
所有问题
当前搜索:
运用ABC法调整情绪举例说明
情绪ABC
理论案例分析
答:
【案例二】一个年轻人失恋后情绪低落,陷入无法工作的困境。他求助于心理医生,医生通过盲人压坏书的
例子
,解释了
情绪ABC
理论。A是失恋,B是他对事件的负面看法(付出未获回报),C是情绪低落。理解事情的不同角度能影响情绪,关键在于
调整
对事件的不合理信念,如换个角度看,失恋可能是个成长机会。【案...
简述
情绪abc
理论,并
举例说明
是什么?
答:
情绪ABC
理论是认为激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因,而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B,即人的消极情绪和行为障碍结果(C),是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念(B)所直接引起。错误信念也称为非理性信念,因此,在日常生活和工...
情绪abc
理论的生活
例子
有什么?
答:
情绪abc
理论的生活
例子
有:一、有一个年轻人,自我感觉很有才华,但在生活上遇到很多波折,于是便觉得活着没有意思。有一天他决定跳海,但他刚跳下去就被一个老渔民
用
渔网捞了起来。他很生气,冲着老渔民嚷道:“你什么意思,把我捞起来干什么?”老渔民说道:“年轻人,为什么跳海呀,你这么年轻多...
情绪abc
理论生活中简短
例子
有哪些?
答:
例子:
小李是个内心的男生,他觉得自己没有其他人有魅力
。无论在工作能力和人际交往上都不如其他的同学,他越来越没有自信,变得颓废和封闭。用情绪ABC理论进行分析:A(发生的事件)是小李不像其他人能说会道,开朗外向;B(小李的观念)是:"我没有什么优点“、”我不如别人“、”我很失败“。那么...
举例说明abc
理论在
情绪
调控方面的作用
答:
(2)ABC理论看待这个案例:
事件A:妻子开车撞到消防栓导致翻车,(3)信念B:丈夫觉得和妻子一起经历的所有事都要纪念下来
,等老了可以笑一辈子,(4)行动B:丈夫和妻子在现场合影留念 (5)结论:是我们的信念导致我们的情绪或行为,因此我们需要将情绪及行为的责任完全收回到自己身上,我们要意识到...
如何简述
情绪abc
理论,并
举例说明
呢?
答:
举例说明
:两个人一起在街上闲逛,迎面碰到他们的领导,但对方没有与他们招呼,径直走过去了。这两个人中的一个对此是这样想的:“他可能正在想别的事情,没有注意到我们。即使是看到我们而没理睬,也可能有什么特殊的原因。”而另一个人却可能有不同的想法:“是不是上次顶撞了他一句,他就故意不...
简述艾利斯的
情绪abc
理论
举例
答:
1. 艾利斯的
情绪ABC
理论指出,个体的消极情绪和行为障碍并非直接由某一激发事件引起,而是由他们对这些事件的错误认知和评价所导致的非理性信念。2. ABC理论认为,激发事件本身只是引发情绪和行为后果的间接原因,而直接原因是个体对这些事件的认知和评价所形成的信念。3.
举例
来说,在一次运动会中,A班...
举例说明abc
理论在
情绪
调控方面的作用
答:
就人的认知而言,外界事件A属于客观事实,B属于主观认知,
ABC
理论强调人的主观认知未必符合客观事实,因此会产生不适宜的、高
情绪
负荷的反应C,如严重焦虑、抑郁。造成人们无法区分客观事实与错误认知的正是非理性信念,这些非理性信念通常都是内隐的,也就是人们无法主动想起它们,但在思考和认知过程中却无...
情绪abc
理论有什么
例子
吗?
答:
情绪abc
理论的
例子
例如两个人一起在街上闲逛,迎面碰到他们的领导,但对方没有与他们招呼,径直走过去了。这两个人中的一个对此是这样想的他可能正在想别的事情,没有注意到我们。即使是看到我们而没理睬,也可能有什么特殊的原因。而另一个人却可能有不同的想法是不是上次顶撞了一句,他就故意不...
什么是
情绪ABC
理论?
答:
情绪abc
理论的生活
例子
:案例:有一个年轻人失恋了,一直摆脱不了事实的打击,情绪低落,已经影响到了他的正常生活,他没办法专心工作,因为无法集中精力,头脑中想到的就是前女友的薄情寡义。他认为自己在感情上付出了,却没有收到回报,自己很傻很不幸。于是,他找到了心理医生。心理医生告诉他,其实他...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
ABC理论举例简短例子
大学生情绪abc理论自身案例
abc合理情绪疗法案例
简述情绪abc理论,并举例说明
情绪ABC理论生活中的例子
生活中的情绪abc的例子
情绪ABC学生举例
ABCDE的情绪模型案例
举例说明情绪abc理论的应用