我是一个17岁的高中生。帮忙减肥,,,答:早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快,我就成功了,一星 期瘦了10公斤,从128瘦到了108,一年了都没反弹,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝光明纯牛奶,还可 以吃点牛肉,鸡肉,鸭肉,但我都试了,只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快,别的在减肥期间切勿尝试. 两天...
我是个女生,17岁了,有1.64,170斤,我该怎样科学减肥啊?答:■臀部瘦身法: 臀部肥胖一直是许多朋友的困扰,这跟【饮食】和【坐姿】很有关系, 以下提供一些方式给您做参考: 【饮食】方面 ※ 消脂茶 要去除下半身的脂肪,可推荐您喝消脂茶,您可以买山渣、菊花加水煮成汤,然后冰在冰箱内来喝,此方有降脂的作用,不过要记得吃完饭后才能喝,且一次不要喝超过250C.C,一天中只要...
青春期的女孩减肥方法具体有哪些答:对于青春期的少男少女们,很多人为了减肥而抛弃了肉类食物,但是这根本不符合青春期生长的需求,其实我们为了健康减肥,那么最好的方法就是首推鱼肉,不仅富含蛋白质,能够补充身体所需的营养,而且对于减肥起到很多的推进效果。 3、中医减肥法 对于青春期便秘性肥胖,在中医看来,荷叶味苦涩而性平,入于心、肝、脾经,具有...
高中女生日常保养、减肥方法,应注意什么?答:高中女生日常保养、减肥方法,应注意什么? 我是新高二的女生,17岁,身高163CM,体重55KG。在同龄人中觉得算是挺胖的了。因为想要考播音主持专业,外形条件需要比较好的。马上就要开学了,一日三餐除早餐都在学校解... 我是新高二的女生,17岁,身高163CM,体重55KG。在同龄人中觉得算是挺胖的了。因为想要考播音主持...