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银耳羹
6款秋季必喝的
银耳羹
!真的太润了
答:
1红枣牛奶
银耳羹
食材:红枣➕牛奶➕枸杞➕银耳 做法:红枣与银耳煮20分钟,出锅前加枸杞’牛奶拌匀即可!!!2冰糖雪梨银耳羹 食材:雪梨➕红枣➕枸杞➕银耳➕冰糖 做法:雪梨去皮切块,与银耳’红枣煮20分钟,出锅前加冰糖’枸杞就好啦~3板栗枸杞银...
银耳羹
的制作方法
答:
1、食材:碎银耳适量、冰糖,红枣适量。2、这是买来的银耳碎,用它来做
银耳羹
。3、银耳碎放入水中泡发,红枣洗净备用。4、将泡好的银耳捞出放入多功能锅中,放入适量水,我用的是煮肉挡,因为银耳要想煮的软糯是需要时间的。5、第一次煮出来的银耳是这样的,还不是很软糯。6、放入红枣,根据...
银耳羹
有什么功效
答:
一、增强人体免疫力
银耳羹
中的银耳富含天然植物胶质和多种营养成分,有助于增强人体免疫功能,提高抵抗力,对于预防感冒等疾病有良好的效果。二、润肺养颜 银耳羹还具有润肺的作用,对于长期咳嗽、喉咙干燥等症状有一定的缓解作用。此外,其含有的多种营养成分还有助于滋养皮肤,达到养颜美容的效果。三、...
怎么把
银耳羹
煮得粘稠
答:
1、煮银耳的时候,可以在
银耳羹
中加入一些水淀粉,这样煮出来的银耳羹才粘稠。加入水淀粉需要根据银耳羹煮的时间来决定,银耳羹煮的时间越长,需要浇的水淀粉就越少。如果是煮了三个小时以上的银耳羹,只需要加入一点就可以了。2、银耳羹的粘稠度和熬煮的时间是成正比的,一般来说,熬制的时间越长...
银耳羹
做法
答:
清水500ml。2、雪梨去皮,切块,
银耳
放入密封盒,加入白糖,倒入温水淹没银耳,密封,泡发2分钟,再去根清洗。3、搅拌机放入银耳150克,清水500毫升,搅打成泥,倒入锅中,放入雪梨200克,红枣3颗,枸杞适量。4、百合1颗,冰糖适量,大火烧开转小火,煮15分钟,煮至浓稠,银耳羹就做好了。
银耳羹
的做法
答:
银耳羹
的做法如下:工具/原料:银耳、莲子、枸杞、百合、冰糖、水。1、将银耳、莲子、百合用温水浸泡开用水冲洗干净。2、将莲子和银耳冲洗干净放入碗里用水浸泡一夜。3、准备一个压力锅,把浸泡好的银耳,冰糖,放入锅里再添加适量的水,盖上盖上子开火,大火烧开转中小火1到1.5小时。4、这个时间...
银耳
汤的做法怎么煮才会粘稠 银耳汤怎么煮才会粘稠
答:
银耳的根部是中心比较硬的黄色部位,通常这个部位不会泡发的那么大,口感也不是特别好,将它切掉之后煮出来的
银耳羹
才会更加的浓稠美味。2.将清洗好的银耳放入锅中,再向锅里面放入适量的清水,开火将水煮沸之后继续煮半分钟左右将银耳捞出来,注意捞出来的因为要放到冷水盆里面冲洗一下再控干水分备用。...
银耳羹
有什么功效 银耳羹的作用
答:
1、促进生长发育:
银耳
富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益。2、美容功效:银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。3、减肥作用:银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。4、护肝作用:银耳能提高肝脏解毒...
银耳
有N种吃法,你知道怎样做既营养又简单,而且喝起来幸福感暴增吗?_百...
答:
一、木瓜杏仁
银耳羹
水果与坚果配合,木瓜的香软清甜,杏仁的清脆可口,颜色鲜艳颜值高,幸福感十足。做法:①银耳提前泡发10分钟(以品质好的银耳为例)切碎②冷水下锅煮半小时,放入杏仁和红枣③继续煮10分钟加入木瓜和冰糖,继续炖15分钟出锅 二、紫薯银耳羹 做法:①银耳提前泡发,切碎②冷水下锅煮...
银耳
和什么一起煮润肺
答:
银耳中含有多种氨基酸、维生素及矿物质,还含有大量的海藻糖、甘露糖醇等有效成分,具有较高的营养价值,中医认为,银耳性平、味甘,有补肺益气、养阴润燥的功效,而冰糖能补中益气、和胃润肺,两者一起炖汤喝,可用于脾胃气虚、肺燥咳嗽等症状。冰糖
银耳羹
原料 银耳、冰糖、枸杞、红枣。做法 1、银耳...
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