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阅读多长时间休息一次
中学生连续
读
写
时间
最好不要超过
多少
分钟应
休息
一下眼睛?
答:
最好在40到一个小时之间休息5分钟到10分钟
,这样才能够有效的让眼睛减少疲劳,以免近视发生
每天
阅读多长时间
合适?
答:
通常阅读45-60分钟休息5--10分钟
,阅读同一本书,每天以不超过2小时为宜。否则容易遗忘其主要内容。浏览小说不在此限。
读书
写字时眼睛和书本的适应距离是
答:
长时间的阅读会导致眼睛疲劳,因此应该定时休息。
建议每隔20-30分钟休息一次,每次休息时间约为5-10分钟
。可以眺望远处,或者做一些眼部运动来缓解眼部疲劳。3、饮食调节 饮食中富含维生素A和C的食物有助于保护眼睛。胡萝卜、菠菜、鸡蛋等都是良好的食物来源。读书写字的兴趣培养 1、创造良好的阅读环境 为...
连续看书写字
多长时间
,应该
休息
片刻或向远方眺望:()
答:
连续看书写字45~50分钟
,应该休息片刻或向远方眺望。近距离专注用眼(看书、电脑、电视)时,眼肌一般处在调节状态。长时间、近距离用眼,会导致眼肌过度调节,难以恢复,应尽量避免。通常,近距离用眼时,隔45~50分钟休息10~15分钟,休息时尽量远眺、或适度按摩一下眼睛。端正近距离用眼姿势:近距离...
连续近距离
阅读
用眼
多长时间
需要
休息
放松
答:
在大于30厘米距离,正视眼或戴远用眼镜阅读写字,
15岁以下的学生,连续20分钟应该休息5分钟;15岁以上的学生连续阅读30分钟要休息5分钟
。用合适的近用眼镜,可以连续用眼1小时休息5分钟。
建议每天看书
多长时间
为合适??给我一个参考时间
答:
一天,你可以看书8个小时,甚至更多。只不过,必须45分钟左右,
休息
15分钟。这样看书效率高,不伤眼睛!
长
时间阅读
出现疲劳怎么办
答:
1级、注意力20-30分钟左右。2级、1-3小时 大多数书籍3个小时内可以
阅读
完第一遍,如果超过3小时,一般分
休息
一下,吃些东西,看看新闻,再继续。3级、非常感兴趣 而且有充分的
时间
情形下,能1口气读完。上学时看武侠小说和科幻小说能看一整天,除了睡觉、吃饭和上厕所都在看。专业性强一点的书(...
学生应控制
阅读
和书写的时间每次连续读写时间尽量不要超过
多长时间
答:
最好不要超过一小时,至少要休息五到十分钟,
读
写时间也不要超过半小时 (1)首先是用眼方面,看书和写字都需要用眼,长时间用眼会导致近视等不利于学生健康的问题,
休息时间
最好做一下眼保健操,或者眺望远方,预防近视;(2)其次是学生过度学习会打击学生学习的积极性,导致他们厌学等情绪,所以劳逸...
每天最好
读书多长时间
答:
每天
读书多长
时最好,要根据自己的时间和精力来制定。对于已经工作的人来讲,每天的阅读量最好不要少于1个小时。对于学生来说,最好的
读书时间
就是早上,最好做点笔记加深印象。每天阅读45到60分钟,
休息
5至10分钟。阅读同一本书,每天最好不超过2小时。否则容易遗忘其主要内容。
阅读
书籍应
多长时间休息
一下可以保护视力,连续上网多长应休息保护视力...
答:
印象中,最长不超过1个小时就得
休息
一会,无论是看书还是上网。
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