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谁有教一招制敌术
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防身术十六招 一、直拳横踢 动作要领:左直拳,接右直拳,接右横踢,右脚落步,出左直拳(不收回),右拳置于下颌,两眼目视前方。如下图:要求:击打迅猛连贯。二、抱腿顶摔 动作要领:左脚在右脚后垫步,左拳置于下颌,随即起右腿前蹬,右脚向前落步,上体前俯,成右弓步,同时两...
谁有格斗技巧什么的教程,就是
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有没有清晰点的太极
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我是女生今年17岁,想学一种
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祛除人体多余脂肪,调整人体皮肤湿润度,使人精力更充沛、更年轻。
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自卫:实战空手道是充分利用人的手脚采用踢、打、固、投等专门防卫术,在瞬间将对手制服的徒手格斗防身术。娱乐表演:空手道是一项观赏性很强的运动。通过练习女生也可以轻松地击破木板和瓦片,凌厉的腿法使人眼花缭乱为之惊叹!
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