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陈氏太极拳26式慢动作
太极拳
48式散手溅靠挂肘立肘
慢动作
答:
太极拳
48式散手溅靠挂肘立肘
慢动作
介绍如下:1、预备式:垂手立正、头容正直、下颏内收、垂肩坠肘、含胸拔背、舌舔上腭、气沉丹田、精神集中、眼向前看。2、起势:向左开步、双手平提、两臂内旋曲膝下按。3、揽雀尾:左坐右敝、丁步右抱、提脚迈步、弓步左掤;丁步右抱、转体迈步、弓步右...
请问"四十式杨式
太极拳
"招式名称
答:
杨式
太极拳
40式竞赛套路 01、起势 02、揽雀尾 03、单鞭 04、提手上势 05、白鹤亮翅 06、搂膝拗步 07、手挥琵琶 08、搬拦捶 09、如封似闭 10、斜飞势 11、肘底捶 12、倒卷肱 13、左右穿梭 14、左右野马分中 15、云手 16、单鞭 17、高挥马 18、右蹬腿 19、双峰掼耳 20、左分脚 21...
求
太极拳
功前操口令
答:
42式太极拳是为了体现太极拳的规范性,适应国际、国内太极拳竞赛的需要,中国武术研究院、中国武术协会组织专家所编的竞赛规定套路。其特点是以杨式太极拳大架风格特点为主,兼有
陈式太极拳
的发劲
动作
和吴式太极拳的平圆动作,形成了动作外形严格规范,动作气势舒展大方;动作劲力刚柔相济,动作速度匀速有变...
我和我的
太极
答:
以一种自认为最惬意的状态锻炼着。我最喜欢马王堆气功导引术,身体最舒展,姿态最美观,且小空间就可以做。杨氏
26式太极拳
,有极美的音乐和韵味,
动作
衔接也挺有韵律感,喜欢。最近,单老师几乎每天必到,老师的讲解、示范,常受到路人的围观,这是推广普及太极活动的最佳方式吧。
武当
太极拳
练哪种好
答:
一、原式
太极拳
武当原式太极拳,又称张三丰原式太极拳,传为武当丹士张三丰所创。该拳架古老补实,易学易练,具有形态自然,正直平稳,闪躲圆滑,
动作
柔和的特点。该拳尚具有矮裆,变化多的特点。矮裆,则使下盘稳实,有利于内气下沉,腿部肌肉得以充分运动,具有很好的健身和技击价值。功法名称:1...
四十二式
太极拳
口诀
答:
定势时手型、步型、
动作
姿势的高低、大小、角度方位等都有明确的规定。42式太极拳竞赛套路以杨式太极拳动作为基调,选用了
陈式太极拳
的发劲动作,吴式太极拳细腻的手法变化,孙式太极拳的开合手法及灵活的步法变化,是一套综合性的太极拳练习套路。在动作编排上,它既包括一些简单的基础动作,又加入了一些...
谁能告诉我武当
太极拳
36式的口令,就是
动作
名称。奶奶要用,谢谢大家了...
答:
5. 斜行 6. 搂膝 7. 前蹚拗步 8. 掩手肱
拳
9. 撇身拳 10. 双推手 11. 三换掌 12. 肘底捶 13. 倒卷肱 14. 退步压肘 15. 白蛇吐信 16. 闪通背 17. 前蹚拗步 18. 青龙出水 19. 击地捶 20. 二起脚 21. 护心拳 22. 前招 23. 后招 24. 右蹬一根 25. 左蹬一根
26
. ...
陈式太极拳
家传功夫架的功夫架一路89
式拳
谱及口令
答:
拉开重心继续在左
26
、白鹤亮翅 提左掌沉右掌盖,重心在左,拉开重心右移,穿左掌沉右掌重心左移合,移重心穿掌,坐按,收脚拉开,下沉放远 27、斜行拗步 搓,重心继续右移,从中心线沉右掌重心同时左移,穿左掌,到头的高度翻掌同时挤右掌,以右脚跟为轴转身,劈左掌按右掌,移重心到右腿,提左腿,穿右掌,...
杨式
太极拳
85式口令
答:
22 海底针 52 玉女穿梭 82 进步搬拦捶 23 扇通背 53 揽雀尾 83 如封似闭 24 撇身捶 54 单鞭 84 十字手 25 进步搬拦捶 55 云手 85 收势
26
上步揽雀尾 56 单鞭 27 单鞭 57 下势 28 云手 58 金鸡独立 29 单鞭 59 左右倒撵猴 30 高探马 60 斜飞式 ...
杨氏85
式太极拳慢动作
教程
答:
杨氏85
式太极拳慢动作
教程 1. 预备势、2. 起势、3. 揽雀尾、4. 单鞭、5. 提手上势、6. 白鹤亮翅、7. 左搂膝拗步、8. 手挥琵琶、9. 左右搂膝拗步、10. 手挥琵琶、11. 左搂膝拗步、12进步搬拦捶、13. 如封似闭、14. 十字手、15. 抱虎归山、16. 肘底看捶、17. 倒撵猴、18....
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