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食物主要营养成分有哪些
食品
中
的
七大
营养素
是
哪些
呢?
答:
人体所需的营养素有七大类:蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素、无机盐、膳食纤维、水
。1、蛋白质:是构成人体组织、调节各种生理功能不可缺少的物质,也是酶、抗体及某些激素的主要成份。其可促进机体生长发育,维持体内水分的正常分布,参与许多重要物质的转运,并供给热能。(蛋白质生物学价值:是指蛋白...
食品
中
的营养素包括
哪五大类
答:
食物中的营养素即人体必需的营养素,
包括:蛋白质、糖类(碳水化合物)、脂肪、维生素、水、无机盐(矿物质)和膳食纤维
。人体所需七大营养素:1、蛋白质:人体的重要组成成分:血液、肌肉、神经、皮肤、毛发等都是由蛋白质构成的;蛋白质还参与组织的更新和修复;调节人体的生理活动,增强抵抗力;蛋白质...
食物
中
的营养成分主要包括
哪六大类?
答:
蛋白质、维生素、脂肪、水、无机盐
、糖类。
食物
中
的营养成分
通常分为什么?
答:
1. 食物中的营养成分通常分为六大类:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐
。2. 蛋白质是构成人体细胞的基本物质,对于身体的生长发育以及细胞的修复和更新有主要作用,同时也能提供能量。3. 糖类是人体进行生理活动的主要供能物质,对于维持身体能量供应至关重要。4. 脂肪是人体内备用的能源物质,当...
食物
中
有哪些营养成分
?
答:
我们一日三餐的食物中大致包含了下列成分:(一)常量营养素 (1)
蛋白质及氨基酸
,其中人体必需的氨基酸有:异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬腌酸、组氨酸。蛋白质的基本成分由碳、氢、氧、氮组成。(2)
脂肪
:必需脂肪酸:亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸,其化学分子由碳、氢...
食物有哪些营养
答:
食物的营养主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质和水
。1. 蛋白质:蛋白质是生命的基础,是构成人体细胞、组织和器官的基本物质。它在人体生长发育、细胞更新和修复中起着重要作用。肉类、鱼类、豆类、蛋类等食品是蛋白质的主要来源。2. 碳水化合物:碳水化合物是人体主要的能量来源。它们为...
食物
中
的营养成分有
哪几大类
答:
食物中的营养成分几大类有:
蛋白质
,
脂类
,
碳水化合物
,
维生素
,矿物质。糖类是最主要的供能物质,
脂肪
也是重要的供能物质,蛋白质也能为生命活动提供一部分能量,水、
无机盐
和维生素不能为人体提供能量,但对维持正常生命活动却有重要的意义。蛋白质是人体细胞的基本物质。糖类是人体能量的主要供应者,脂肪...
营养成分
包含
哪些
答:
食物中的营养成分主要分为六大类别:
碳水化合物
(糖类)
、蛋白质、脂肪、矿物质
(
无机盐
)、
维生素
以及水。1. 碳水化合物(糖类)是构成人体的重要成分之一,主要存在于主食如馒头、米饭和面包中。糖类物质如白糖和红糖,以及水果中的糖分也属于这一类。糖类的主要功能是为人体提供能量,超过70%的人体活动...
食物
中
的营养物质
是什么?
答:
食物主要包括糖类、油脂、
蛋白质、维生素、无机盐和水
这六大类营养素,通常被称为营养素。它们与通过呼吸进入人体的氧气一起,在新陈代谢过程中,转化为构成人体的物质和维持生命活动的能量。因此,它们是维持人体的物质组成和生理机能不可缺少的要素,也是生命活动的物质基础。糖类、油脂和蛋白质都是天然的有机化合物,...
1、在平时我们吃
的食物
中都含有
哪些营养成分
? 2、这些营养成分对人体...
答:
一般来说,
食物
所包含
的营养物质
可分为六大类:糖类、蛋白质、油脂、无机盐、维生素及水。 糖类 又称碳水化合物,是构成人体的重要成分之一。平常我们吃的主食如馒头、米饭、面包等都含有糖类物质。白糖、红糖属于糖类物质,水果中也含有很多的糖类。 糖类的主要功能是为人体的生命活动供给能量,人体所需...
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