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食疗去湿症
去湿
汤有哪些
答:
1、土茯苓清热去湿汤
土茯苓250克,赤小豆50克,粉葛250克,扁豆50克,陈皮半个,水8碗。2、
草龟祛湿汤
草龟500克,猪肉200克,土茯苓250克,红枣6个
。3、
木棉花薏米化湿汤
木棉花30克,薏米30克,槐花30克,瘦肉100克,炒扁豆30克,陈皮或砂仁12克。4、
鸡骨草煲猪横脷
鸡骨草30-50克、猪横...
哪些食物可以
去除
体内
湿气
答:
下面12种除湿食物能有效帮助身体排出湿气。
1、白扁豆
首推的就是有“长寿豆”之称的大白扁豆。白扁豆性微温、味甘,其营养丰富:除碳水化合物外,每百克中含蛋白质28克,钙116毫克,以及其他多种营养素。它具有和胃化湿、健脾利水、止泻等功能,主治脾虚腹泻、恶心呕吐、食欲不振、赤白带下等症。白扁...
什么食物
去湿
答:
3、茯苓利水渗湿,健脾补气止泻,宁心安神。宜于脾虚水停于胃,寒湿腹泻。不宜与米醋同食
。4、荠菜清热利水,凉血止血,平肝降压。宜于湿热胃痛,湿热泄泻,血热吐血、便血。5、金针菜(黄花菜)清热利湿,解毒,通乳。宜于湿热胃痛,湿热泄泻。虚寒症忌食。6、莴苣清热利尿,通乳。忌同金针菜同食。7、...
吃什么能
去除湿气
答:
1、
薏米
生薏米性味甘淡,能健脾祛湿
。适用于脾虚泄泻、水肿及风湿人士。可用生薏米煲粥食用,亦可加入淮山(打碎)同煮。有利水渗湿、健脾止泻等功效。2、赤小豆 赤小豆性味甘、酸、平,能健脾利水,解毒消肿。适用于有肥胖性水肿、脚气、腹胀腹泻等症人士。可用赤小豆煲鲫鱼,饮汤食豆或煲汤时加入赤...
湿气重吃什么,
去湿气的食疗
有哪些
答:
薏仁:
即薏米
,主理去湿,亦具消除水肿及有益肠胃等功效,其利尿功效强。 木棉花: 具除湿毒及清热功能。 茅根: 即白茅的根部,是利尿去湿之好材料。 湿气重吃什么 去湿气饮食调理方法 湿分寒湿与暑湿等,湿重可阻塞人体气机,最常见的表现为不思饮食、腹胀、一身酸痛等症。在饮食上,可多食用...
中医祛除体内
湿气的
方法有哪些?
答:
运动出汗是很好的
去湿气
;特别是夏天不要开空调、风扇,身体里面的汗一定要出来,否则你的湿气太重,到了冬天肯定会得病的。每天坚持适量的运动,对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身体器官运作,加速湿气排出体外。现代人动脑多、体力消耗少,加上长期待在密闭空调内,很少流汗,身体调控湿度的...
请教
去湿
健脾的汤水
答:
增智明目,养心安神。【主治】刺激食欲,增强智力,增强机体的抗病能力。如肾气虚,身体弱,智力迟钝,记忆力减退,无胃口,腰脚无力,头晕,目眩,耳鸣,心跳,失眠,小便频繁,夜尿多,未老先衰均可饮用此汤。男子阳痿,女子月经不调,宫寒不孕,可用此汤佐膳作
食疗
。【禁忌】感冒发热未愈 。
去湿食疗
吃什么
答:
介绍几款去湿食疗方: 1.
薏米
红豆粥:人人皆宜的去湿佳品,薏米,在中药里称“薏苡仁”,红豆,在中药里称作“赤小豆”,也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。(注意:不放米效果特好) 2.清热祛湿粥 : 赤小豆30克,
白扁豆
、薏苡仁、木棉花...
小满时节吃什么可以赶跑湿热?
答:
我也去答题访问个人页 关注 展开全部 小满时节,正是湿热之气交结之时,可以多吃一些消热利湿的食物, 比如荷叶粥、绿豆粥,土茯苓汤等,对于赶跑湿热很有帮助。 如果平常喜欢喝冷饮或者脾胃比较虚弱的人,我给出个食谱,可以用五指毛桃、茯苓、淮山、芡实等煲瘦肉汤喝,这样能够将体内湿热排出体外,提高身体的免疫能...
吃什么食物可以祛除体内的
湿气
?如题 谢谢了
答:
4、芡实 芡实性平和,药味甘涩。芡实有补中益气、健脾祛湿、滋养强壮的作用,它与莲子有些相似,但其收敛镇静的作用比莲子强。5、山药 山药是比较常见的养生佳品,虽然对于
去湿气
没有直接的效果,但是可以帮助健脾补肾,间接的可以让体内湿气排出。6、姜 姜也是祛湿良品,平常做菜肴可以适当加些姜蓉姜片...
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