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饭后可以马上吃维生素片吗
缺了就要补,
维生素
C咀嚼片,是空腹吃还是
饭后吃
效果更好?
答:
维生素c咀嚼片是饭后吃还是空腹吃?
营养师对你的建议是饭后吃或者是随餐吃
。之所以是这样的建议,是因为维生素c是膳食营养素补充剂的一种,随餐吃的效果是最好。食物中所含有的一些营养素可以促进维生素c的吸收,维生素C可以随餐吃,也可以饭后接着吃。空腹吃维生素C,可能会影响维生素c的吸收,所以建...
维生素
B族什么时候吃最有效果
答:
一般而言,
午饭后服用维生素B族效果最好
。上午过早服用维生素B族不利于人体对其吸收,而下午过晚服用,由于维生素B族会产生糖代谢,太晚服用容易导致失眠,因此最好的服用时间为为中午午饭后服用。指导意见:除了服用维生素B族片外,人体也可以在日常生活中注意多食用富含维生素B族如香蕉、肝脏、酵母、麦芽等...
维生素c饭前吃还是
饭后吃 维生素
c什么时候吃最好
答:
建议饭后再食用维生素c
。维生素c是一种常见的维生素药丸或者药片,维生素c对口腔黏膜和胃肠道黏膜都有一定的刺激,空腹服用维生素c会对胃黏膜造成一定的损伤,严重的甚至导致炎症或者溃疡。如果在饭前空腹服用,会影响药物的利用率,建议在饭后1小时左右服用,可以减少对胃肠道黏膜的刺激,也能够增加药物在胃肠...
爱乐维
饭后
要
马上吃吗
,爱乐维饭后多久吃最好
答:
一般情况下在饭后半个小时进行服用效果最好
。虽然爱乐维是专门为妊娠期或者哺乳期女性补充营养专用的,但是爱乐维这种补充剂并不是仅仅适合在怀孕女士才可以使用,在一些老年人中,也能起到很好的作用。因为老年人的营养缺乏更多,而补充这个就能更好的帮助身体恢复到良好的状态。
复合
维生素
应该怎么吃?
饭后
还是饭前?
答:
回答:根据你的描述一般
维生素
类药物,需要
饭后
2小时
服用
,需要平衡饮食合理搭配,易消化易吸收饮食,保持心情舒畅注意休息
维生素
c空腹吃还是
饭后吃
答:
很多人因为饮食不合理而缺少的
维生素
c比较严重,这就
可以直接
口服维生素c片来补充,但是维生素c空腹吃还是
饭后吃
好呢?有三个时间段是大家可以选择的,不防了解了解。维生素c什么时候吃好?下面三个时间段吃比较好:1、吃饭的时候维生素c最基本的摄取方法是从我们饮食中得来的。因此,在吃饭的时候饮用维生素...
多种
维生素
矿物质片什么时候吃好
答:
饭后吃
好,因为
维生素
矿物质片不适合在空腹的时候吃,因为空腹的时候,胃肠道里没有食物,会被迅速吸收,导致维生素矿物质在血液中的含量过高,会在没有被人体利用前就经过肾脏和尿道排出体外,所以一般都是在饭后吃。一般情况下,咀嚼或水送服都
可以
。每个品牌的维生素矿物质片含量不同。具体可根据说明书...
VC什么时候吃比较好
答:
VC摄入时间决定效果好坏,其实VC最好就是在一日三餐的
餐后服用
,效果是最好的。
维生素
C是人体必需的营养物质,每天其实从食物中也
可以
获得部分的维生素C,但是如果是不喜欢吃蔬菜和水果的人,每天摄入的维生素C的含量肯定是不足的,那么就可能会出现抵抗力下降的情况,所以就需要补充VC。在餐后服用VC是...
汤臣倍健的
维生素
b族片是饭前吃还是
饭后吃
答:
汤臣倍健
维生素
b族片应该
饭后吃
。因为维生素b族片是水溶性维生素,如果饭前空腹吃,会很快通过胃进入小肠被吸收,还没完全被人体利用就通过尿液被排出体外了。因此,还是应该要选择饭后吃,吸收效果更好。
维生素
B族
片吃
法?
答:
维生素
b族在
饭后
食用效果最好,在饭后用温水送服,同时还有帮助消化的作用。成人一次1-3片,儿童一次1-2片;一日3次。维生素B族有十二种以上,被世界一致公认的人体必需维生素有九种,全是水溶性维生素,在体内滞留的时间只有数小时,必须每天补充。缺乏维生素B族,会引起体内代谢紊乱,出现口角炎、皮炎、...
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