33问答网
所有问题
当前搜索:
馒头米饭面条哪个更容易胖
吃
面条
和吃
馒头哪个
容易
长胖
答:
答案是馒头
。原因有两点:首先,尽管面条、馒头和米饭的主要成分都是碳水化合物,但它们的制作方式不同,因此热量也不同。馒头的热量最高,为208大卡,面条为137大卡,米饭为117大卡。这意味着相同重量的馒头比面条和米饭的热量高,因此吃馒头更容易发胖。这也解释了为什么北方人,尤其是以面食和馒头为主...
粥
米饭馒头面条哪个
热量高
答:
1、吃馒头比米饭容易胖
一个100克的馒头越有236大卡,一碗100克的白米饭越有116大卡。通过数据,我们可以看到,吃同等重量的熟馒头摄取的热量高于白米饭。加上做馒头的时候为了提升口感,制作者通常会添加糖分,因此相对来说吃馒头更容易长胖。2、吃米饭比面条容易胖 100克的面条约110大卡,热量低于白...
馒头米饭面条哪个
吃了
更容易胖
?
答:
相对而言,
吃相同重量的米饭、面条和馒头还是面条和米饭不容易增肥
,因为做熟了的面条含水量达72%,米饭的含水量达70%,而馒头的含水量只有44%。热量比较:1个 100 克的大馒头,约有 236 千卡,1 小碗 100 克的米饭,约 116 千卡,1 小碗 100 克的面条,约 110 千卡。1、从相同重量熟重的主食...
想要减肥,那么主食
米饭
、
面条
、
馒头
,
哪个
热量高?
答:
馒头的卡路里最高而且它的饱腹感还不如面条和米饭容易感到饥饿,
个人感觉减脂时吃白米饭是最好的
。当然,如果你是准备减肥或者正在减肥中的一员,一定记得要吃主食,不然你会手脚无力,没有力气怎么减肥呢?而且不吃主食对身体健康影响很大。所以减肥一定要吃主食,大家记住了吗?
吃
米饭
和面食
哪种容易长胖
?吃主食减肥的方法有哪些?
答:
由于含水量不同,吃同等重量的熟
馒头
摄取的热量更多,加上做馒头的时候,为了提升口感,制作者通常会添加白糖,因此相对来说吃馒头更容易长胖。3、
米饭
和
面条哪个更容易胖
吃米饭比面条容易胖。热量:
大米
345大卡/100克生面条280大卡/100克;就热量而言面条要低于大米,因此吃米饭更容易长胖。此外,面条的...
馒头
、
米饭
、
面条
,
哪种
面食吃了
最容易胖
?
答:
蛋白质和膳食纤维含量越高,饱腹感通常也越强。
馒头
在这方面的含量高于面条和
米饭
,但由于其体积较小,
容易
不知不觉中吃更多。GI值反映了食物引起血糖升高的程度。GI值越低,饱腹感通常越强。米饭的GI值为83.2,面条为81.6,而馒头的GI值为88.1,因此在这项指标上,米饭和
面条更
具优势。总的来...
馒头
,
米饭
,
面条哪个
热量高,
更容易
变胖
答:
1.吃馒头比
米饭容易胖
?吃掉一个100克的馒头大约有236大卡,一碗100克的白米饭大约116大卡。通过数据,我们可以看到,同样是吃100克重量的熟馒头摄取的热量高于白米饭。做馒头的时候为了提升口感,通常会添加糖分,因此相对来说吃
馒头更容易长胖
。2、吃米饭比
面条容易胖
?吃掉100克的面条约110大卡,很...
吃面食和
米饭
,
哪个更容易长胖
呢?
答:
有一些网友就感到非常的好奇,不知道面食和
米饭哪一个更容易
导致
发胖
,根据一些数据最后我们可以了解到,其实吃面食要比吃米饭更容易导致发胖。100克米饭它的热量是一百一十六千卡左右,然后脂肪含量有0.3克,100克的
馒头
它的热量达到了二百一二十一千卡,然后脂肪含量也达到了一点一千克,这样对比下来就可以...
米饭
、
面条
和
馒头
,
哪个更容易让人发胖
?答案其实很简单
答:
据调查了解,米饭是这三个里面
更容易发胖
的一种主食,因为米饭里面大部分都是淀粉,而且米饭是用水煮的,吃了之后相比较于另外两个更容易发胖,卡路里也会高一些,这也正是人们吃饭的时候会不那么容易饿,而吃
馒头
和吃
面条
就容易饿一些的原因了。虽然吃
米饭更加容易发胖
,但是在生活当中也不是不能吃米饭...
面条米饭馒头哪个
容易
长胖
答:
面条米饭馒头哪个
容易长胖 馒头比面条、
米饭更容易长胖
。一、馒头 馒头是被经过发酵之后的,所以特别容易被人体吸收,所以馒头过胃的速度比较快,人很快就会感到饥饿感。而且面粉中含有一种物质,这种物质会使经常吃面食的人长得壮,而且增强人的体力。经过证明每百克馒头的热量是221.00千卡,脂肪含量...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
馒头面条大米那个最胖人
面食和米饭哪个饱腹感强
馒头米饭面条哪个热量高
冷面米饭馒头哪种容易胖
吃馒头一天掉秤原理
米饭馒头面条热量对比
米饭面条馒头是不容易发胖
面食和米饭能形成脂肪吗
包子面条米饭哪个容易长胖